Et kort ord om trening

Siden det viktigste for å opprettholde helse er fysisk trening, og deretter mat og søvnmønster, er det nødvendig å begynne presentasjonen med fysisk trening.

Vi sier at fysisk trening er frivillig bevegelse som fører til kontinuerlig dyp pusting. En person som trener moderat og i tide trenger ingen behandling som tar sikte på å eliminere sykdommer forårsaket av bortskjemt juice, samt sykdommer forårsaket av naturen og avhengig av tidligere sykdommer. Samtidig må selvfølgelig andre moduser være hensiktsmessige og riktige. Og her er hvorfor: Som du vet trenger vi mat og helse, noe som også oppnås ved å spise passende mat, moderat i kvantitet og kvalitet. Det er ikke noe potensielt næringsstoff som er fullstendig omdannet til et næringsstoff i virkeligheten. Etter hver fordøyelse gjenstår det noe overskudd. Menneskets natur prøver å skille ut det, men bare utskillelsen produsert av menneskets natur er ikke nok, og som et resultat, etter hver fordøyelse, vil det garantert forbli noen spor av overskudd. Noen ting akkumuleres i betydelige mengder, og fra akkumuleringen dannes det overflødige stoffer som på mange måter skader kroppen. En av dem er som følger: hvis overflødig råtner i kroppen, vises forråtningssykdommer, og en økning i denne tilstanden av overskudd fører til skade på naturen, mens en økning i mengden av overskudd gir opphav til de ovennevnte sykdommene forbundet med med overbefolkning av kroppen. Hvis overskuddet strømmer inn i et organ, dannes det svulster der, og dampene til overskuddet ødelegger pneuma-stoffets natur.

Som et resultat av alt dette oppstår absolutt behovet for å tømme overskuddet. Tømming vil imidlertid være fullstendig og god dersom den utføres ved hjelp av giftige medikamenter eller giftstoffer. Samtidig utarmer disse midler selvfølgelig menneskets natur; bruk av ikke-giftige medisiner vil også belaste naturen, for, som Hippokrates sa, medisin både renser og irriterer. Medisinen fjerner også en god del av den utmerkede juicen, den naturlige fuktigheten og pneumaen, som er livets substans.

Som et resultat av alt dette svekkes styrken til de styrende og serviceorganene. Så alt dette og resten tilhører kategorien skade fra overløp, uavhengig av om overløpet forblir urørt eller om kroppen er tømt fra den.

Fysisk trening, når riktig observert i andre moduser, er den kraftigste faktoren for å forhindre akkumulering av overløpsrudimentene, samtidig øker den den medfødte varmen og gir letthet til kroppen, fordi den stimulerer en liten varme og løser opp disse. overskudd som akkumuleres daglig.

Bevegelsen hjelper også overskuddet til å skli og bevege seg langs ekskresjonskanalene, slik at det ikke samler seg noen betydelig mengde overskudd over tid.

Samtidig, som vi allerede har sagt, øker fysisk trening den medfødte varmen, styrker ledd og sener, og som et resultat øker evnen til å handle og evnen til å oppleve handlingen på seg selv, organene tar igjen mat pga. reduksjon av overskudd i dem. Tiltrekningskraften vil også begynne å bevege seg, knutene i organene vil bli jevnet ut og myknet, ulike fuktigheter vil bli mer flytende, og porene vil bli bredere.

En som gir opp fysisk trening sløser ofte bort, fordi styrken til organene hans svekkes på grunn av bevegelsesvegringen, noe som tiltrekker organene den medfødte pneumaen, som er livsinstrumentet for hvert organ.