Symulator rehabilitacji leczniczej Kręg piąty.

Aby rdzeń Twojego ciała, czyli kręgosłup, był mocny i zdrowy, musisz przede wszystkim potrafić bezbłędnie wykonywać codzienne ruchy. Myślę, że wielokrotnie słyszałeś, jak prawidłowo się schylać, jak bezpiecznie podnosić ciężki ciężar i jednocześnie jak trzymać plecy. Od dzieciństwa uczymy się także prawidłowego siedzenia, aby wypracować dobrą postawę. Co więcej, należy pamiętać, że u zdrowej, aktywnej osoby wszystkie te zasady działają na poziomie stereotypu motorycznego, czyli niemal automatycznie, bez myślenia.

Nasze ciało samo mówi nam, jak to zrobić prawidłowo. Przypomnijmy: jak bardzo małe dzieci to robią, a nikt ich tego nie uczył – niemniej jednak z punktu widzenia fizyki ruchów i biomechaniki ich ruchy są prawidłowe…

Niestety, w warunkach współczesnego, siedzącego trybu życia, przy wiecznym braku aktywności fizycznej, stopniowo zatracamy tę umiejętność, dlatego nasz kręgosłup wymaga dodatkowego treningu. Co więcej, trenuj nie pierwsze dostępne mięśnie pleców, które oczywiście również wpływają na kręgosłup, ale przede wszystkim te, które bezpośrednio odpowiadają za jego mobilność i bezpieczeństwo. W końcu cały nasz kręgosłup otoczony jest wieloma różnymi mięśniami: są to obszerne i mocne mięśnie, które poradzą sobie z dziesiątkami, a dla kulturystów i ciężarowców - nawet setkami kilogramów. Są to tzw. mięśnie mocy, znane każdemu kulturyście. Ale oprócz nich są też małe i krótkie mięśnie, które mają znacznie gorszą siłę od pierwszego. Na pierwszy rzut oka wydają się bezużyteczne, odpowiadają za niezauważalne ruchy, jednak w swojej dokładności i złożoności stanowią biżuterię - to tak zwane mięśnie bezpieczeństwa kręgosłupa. To właśnie te elementy układu mięśniowego współczesnego człowieka tracą swoją naturalną aktywność. Co więcej, nawet trening na maszynach kulturystycznych i wykonywanie wszelkiego rodzaju ciężkich ćwiczeń fizycznych, nawet z dużymi ciężarami, nie daje nam efektów, których tak bardzo potrzebujemy. Spójrz na profesjonalnych sportowców-mistrzów: mają niesamowicie mocne, potężne plecy, ale w połączeniu z problematycznym, a właściwie chorym kręgosłupem. Aby przywrócić prawidłowe napięcie mięśniom zabezpieczającym kręgosłupa, potrzebne są specjalistyczne ruchy o ściśle określonej, ograniczonej amplitudzie przy niewielkim obciążeniu. Właśnie do tych celów powstał innowacyjny technologicznie symulator Piątego Kręgu.

W wyniku tego szkolenia:

1. Nadmiernie ruchome odcinki kręgosłupa ulegają znacznemu wzmocnieniu;
2. „Leniwe”, dawno zapomniane odcinki kręgosłupa wracają do aktywnego życia;
3. Wzajemne połączenia wszystkich wydziałów, zakłócone stagnacją, zostają przywrócone i wzmocnione;
4. Tworzy się nowy (dobrze zapomniany) stereotyp ruchowy (ten sam automatyzm), zapewniający i gwarantujący bezpieczne funkcjonowanie Twojego kręgosłupa.

I kończąc naszą opowieść o cudownym urządzeniu „Piąty Kręg”, chciałbym zwrócić Państwa uwagę na niewielkie rozmiary tego innowacyjnego symulatora. Łatwo się składa i zajmuje nie więcej miejsca niż stołek. Waży niewiele (ok. 12,5 kg), można go łatwo dopasować do każdego wzrostu i przeznaczony jest do wspólnego użytku wszystkich członków rodziny. To bardzo przydatna rzecz!