Terapeutisk rehabiliteringssimulator Femte kotan.

För att kärnan i din kropp - ryggraden - ska vara stark och frisk måste du först och främst kunna utföra dina dagliga rörelser felfritt. Jag tror att du flera gånger har hört hur man böjer sig rätt, hur man säkert lyfter en tung last och hur man håller ryggen samtidigt. Från barndomen har vi också lärt oss att sitta korrekt för att utveckla en bra hållning. Observera dessutom att i en frisk, aktiv person fungerar alla dessa regler på nivån av en motorisk stereotyp, med andra ord nästan automatiskt, utan att tänka.

Vår kropp berättar själv hur vi gör det på rätt sätt. Låt oss komma ihåg: hur mycket små barn gör detta, och ingen lärde dem detta - ändå, ur rörelsefysikens och biomekanikens synvinkel, är deras rörelser korrekta ...

Tyvärr, under villkoren för en modern stillasittande livsstil, med vår eviga fysiska inaktivitet, förlorar vi gradvis denna färdighet, och det är av denna anledning som vår ryggrad behöver tränas ytterligare. Träna dessutom inte de första tillgängliga ryggmusklerna, som naturligtvis också påverkar ryggraden, utan främst de som är direkt ansvariga för dess rörlighet och säkerhet. När allt kommer omkring är hela vår ryggrad omgiven av många olika muskler: det finns voluminösa och starka muskler som klarar dussintals, och för kroppsbyggare och tyngdlyftare - till och med hundratals kilo. Dessa är de så kallade kraftmusklerna, bekanta för alla kroppsbyggare. Men förutom dem finns det också små och korta muskler som är betydligt sämre i styrka än de första. Vid första anblicken verkar de värdelösa, de är ansvariga för omärkliga rörelser, men smycken i sin noggrannhet och komplexitet - dessa är de så kallade säkerhetsmusklerna i ryggraden. Det är just dessa delar av den moderna människans muskelsystem som förlorar sin naturliga aktivitet. Dessutom ger inte ens träning på kroppsbyggande maskiner och utföra alla typer av hårda fysiska övningar, även med tunga vikter, oss de resultat vi behöver så mycket. Ta en titt på professionella mästaridrottare: de har en otroligt stark, kraftfull rygg, men den kombineras med en problematisk, faktiskt sjuk ryggrad. För att återställa ryggradssäkerhetsmusklerna till rätt ton, krävs specialiserade rörelser längs en strikt fast begränsad amplitud med en lätt belastning. Det är för dessa ändamål som den tekniskt innovativa Fifth Vertebra-simulatorn utvecklades.

Som ett resultat av denna utbildning:

1. Överdrivet rörliga segment av ryggraden förstärks avsevärt;
2. "Lata", länge bortglömda delar av ryggraden återgår till aktivt liv;
3. Sammankopplingen av alla dess avdelningar, störd av stagnation, återställs och förstärks;
4. En ny (väl bortglömd) motorisk stereotyp (samma automatism) bildas, vilket säkerställer och garanterar att din ryggrad fungerar säkert.

Och som avslutning på vår berättelse om mirakelanordningen "Den femte kotan", skulle jag vilja uppmärksamma den lilla storleken på denna innovativa simulator. Den fälls lätt ihop och tar inte mer plats än en pall. Den väger lite (cirka 12,5 kg), kan enkelt justeras för att passa alla höjder och är avsedd för kollektivt bruk av alla familjemedlemmar. Det här är en så användbar sak!