Terapeutisk rehabiliteringssimulator Femte vertebra.

For at kjernen i kroppen din – ryggraden – skal være sterk og sunn, må du først og fremst kunne utføre dine daglige bevegelser feilfritt. Jeg tror du har hørt flere ganger hvordan du bøyer deg riktig, hvordan du trygt løfter en tung last og hvordan du holder ryggen samtidig. Også fra barndommen lærer vi hvordan vi skal sitte riktig for å utvikle god holdning. Vær dessuten oppmerksom på at i en sunn, aktiv person fungerer alle disse reglene på nivået av en motorisk stereotyp, med andre ord, nesten automatisk, uten å tenke.

Kroppen vår selv forteller oss hvordan vi skal gjøre det riktig. La oss huske: hvor veldig små barn gjør dette, og ingen lærte dem dette - ikke desto mindre, sett fra bevegelsesfysikkens og biomekanikkens synspunkt, er bevegelsene deres riktige ...

Dessverre, under forholdene til en moderne stillesittende livsstil, med vår evige fysiske inaktivitet, mister vi gradvis denne ferdigheten, og det er av denne grunn at ryggraden vår må trenes i tillegg. Tren heller ikke de første tilgjengelige ryggmusklene, som selvfølgelig også påvirker ryggraden, men først og fremst de som er direkte ansvarlige for dens mobilitet og sikkerhet. Tross alt er hele ryggraden vår omgitt av mange forskjellige muskler: det er voluminøse og sterke muskler som kan takle dusinvis, og for kroppsbyggere og vektløftere - til og med hundrevis av kilo. Dette er de såkalte kraftmusklene, kjent for enhver kroppsbygger. Men i tillegg til dem er det også små og korte muskler som er betydelig dårligere i styrke enn den første. Ved første øyekast virker de ubrukelige, de er ansvarlige for umerkelige bevegelser, men smykker i deres nøyaktighet og kompleksitet - dette er de såkalte sikkerhetsmusklene i ryggraden. Det er nettopp disse elementene i det moderne menneskets muskelsystem som mister sin naturlige aktivitet. Dessuten gir ikke selv trening på kroppsbyggingsmaskiner og utføre alle slags harde fysiske øvelser, selv med tunge vekter, de resultatene vi trenger så mye. Ta en titt på profesjonelle mesteridrettsutøvere: de har en utrolig sterk, kraftig rygg, men den er kombinert med en problematisk, faktisk syk ryggrad. For å få tilbake ryggmargssikkerhetsmusklene til riktig tone, kreves det spesialiserte bevegelser langs en strengt fastsatt begrenset amplitude med en liten belastning. Det er for disse formålene den teknologisk innovative Fifth Vertebra-simulatoren ble utviklet.

Som et resultat av denne treningen:

1. Overdrevent mobile segmenter av ryggraden er betydelig styrket;
2. "Late", lenge glemte deler av ryggraden går tilbake til aktivt liv;
3. Sammenkoblingen av alle dens avdelinger, forstyrret av stagnasjon, gjenopprettes og styrkes;
4. En ny (godt glemt) motorisk stereotypi (den samme automatikken) er dannet, som sikrer og garanterer sikker funksjon av ryggraden din.

Og som avslutning på historien vår om mirakelenheten "The Fifth Vertebra", vil jeg trekke oppmerksomheten din til den lille størrelsen på denne innovative simulatoren. Den brettes lett sammen og tar ikke mer plass enn en krakk. Den veier lite (ca. 12,5 kg), justeres enkelt for å passe enhver høyde, og er beregnet for felles bruk av alle familiemedlemmer. Dette er en så nyttig ting!