Ansiedade

A ansiedade é uma condição que toda pessoa experimenta ocasionalmente. Mas quando a ansiedade se torna generalizada e dominante na vida de uma pessoa, ela pode se tornar um problema sério conhecido como transtorno de ansiedade.

O transtorno de ansiedade é um dos tipos mais comuns de transtornos mentais que afetam pessoas de todas as idades e grupos sociais. A ansiedade pode assumir várias formas, como ansiedade generalizada, ansiedade social, ataques de pânico e fobias.

A ansiedade generalizada é uma condição em que a pessoa se preocupa constantemente com diversas coisas, seja trabalho, saúde, relacionamentos, finanças ou outros problemas. Esta condição pode causar tensão severa, ansiedade, irritabilidade, fadiga e distúrbios do sono.

A ansiedade social é o medo de situações sociais em que uma pessoa se sente estranha e com medo de ser o centro das atenções. Esta condição pode levar à evitação de contactos sociais, sentimentos de inadequação e depressão.

Os ataques de pânico são ataques repentinos de ansiedade intensa que podem ocorrer a qualquer momento. São acompanhados de sintomas físicos como palpitações, sudorese, tremores, tonturas e sensação de sufocamento.

As fobias são medos de certos objetos, situações ou ações. Por exemplo, fobia de altura, espaços fechados, aranhas, morcegos, etc. As fobias podem levar à evitação de certas situações ou objetos, o que pode afetar seriamente a qualidade de vida.

Os transtornos de ansiedade podem ter diversas causas, incluindo fatores genéticos, eventos adversos na vida, estresse crônico e certas condições médicas. O tratamento para transtornos de ansiedade pode incluir psicoterapia, medicamentos ou uma combinação de ambos.

Se você sente que a ansiedade está começando a dominar sua vida e atrapalhando seu funcionamento normal, consulte um especialista. A ansiedade não deve passar despercebida e sem resposta, para não acarretar consequências graves para a saúde e qualidade de vida.

Ansiedade: o que é e como superá-la?

Os transtornos de ansiedade são uma ampla classe de doenças mentais com manifestações que vão desde ataques de pânico até ansiedade social. Estes incluem ansiedade e insônia “normais”, bem como depressão grave ou TOC. A principal causa da ansiedade é a perturbação do cérebro e do sistema nervoso. Outras causas comuns são doenças e lesões, especialmente aquelas relacionadas ao cérebro.

_Sinais e sintomas de ansiedade:_

Anormalidades na respiração e na frequência cardíaca Sudorese, tremores Convulsões, desmaios Dormência e formigamento por todo o corpo ou em algumas partes do corpo Dor no estômago ou hipocôndrio Deficiência visual e auditiva Dores de cabeça Boca seca e outros Os sintomas acima são acompanhados por ansiedade intensa ou crescente , fadiga, estresse ou ansiedade. Observe que os sinais podem ser leves ou graves, persistentes ou transitórios. Às vezes há

A ansiedade é um conceito polissemântico e é usado em psicologia para descrever vários fenômenos. Segundo a TSB: “A ansiedade é entendida como um sentimento indiferenciado que surge em uma situação de perigo incerto. A manifestação clínica central do transtorno de ansiedade generalizada é a má previsão do futuro e a percepção de qualquer situação como ameaçadora. ... (J.E. Bier. P.H. Hayward, L.J. Kamin, A. Freeman, 1953) distinguem 5 tipos de resposta mental ao estresse: ativadora, astênica, ansiosa, desmobilizante e sensível. O aumento da ansiedade pode ser observado não apenas em