Cuidados com os pés

Cuidados com os pés

Em primeiro lugar, sapatos confortáveis. Este último deve corresponder à elevação natural da perna. Os saltos altos não permitem distribuir uniformemente o peso do corpo sobre os pés. Principalmente se os sapatos não tiverem salto e a perna estiver privada de qualquer apoio.

Não vá ao outro extremo - usar constantemente sapatos sem salto pode causar pés chatos.

Você não deve negligenciar os cuidados com os pés. A pedicure regular é a melhor solução para esse problema.

Você mesmo pode cuidar dos seus pés. É preciso fazer escalda-pés (quente e frio com ervas, sal marinho ou sal de cozinha), esfregar com pedra-pomes, lubrificar com creme ou óleo vegetal e cuidar das unhas.

É necessário lubrificar com creme o local onde a unha começa a crescer e puxar a pele da unha. Nunca corte a pele. Para higienizar as unhas, use um fósforo embrulhado em algodão umedecido com uma solução de água oxigenada.

Corte e lixe as unhas retas, não redondas, caso contrário elas crescerão rapidamente na pele.

Para pés suados, banhos feitos com uma decocção de casca de carvalho ou uma solução fraca de vinagre e sal ajudam muito. Uma massagem nos pés com casca de limão molhada é muito agradável.

Você precisa trocar os sapatos e lavar as meias e collants todos os dias.

Para pés suados, a pasta de Teymurov é um remédio muito bom. Uma pequena quantidade de pasta é esfregada por 1-2 minutos e deixada sem esfregar. Após 2-3 dias, lave os pés.

Para combater a transpiração dos pés, você pode usar diversas receitas à base de alume, talco, ácido bórico e outras substâncias.

Também são eficazes os banhos e compressas feitas com uma decocção de casca de carvalho ou rizoma serpentino. Têm efeito adstringente e secante.

Um creme para pés suados à base de lanolina, vaselina e solução de alume é útil. Ajuda a normalizar a transpiração.

O principal é manter a higiene e cuidar regularmente dos pés. Isso preservará sua saúde e beleza.