Føtter omsorg

Føtter omsorg

Først av alt, komfortable sko. Den siste skal tilsvare den naturlige stigningen av benet. Høye hæler lar deg ikke fordele vekten av kroppen jevnt på føttene. Spesielt hvis skoene er uten hæler og benet er fratatt all støtte.

Ikke gå til den andre ytterligheten - konstant bruk av sko uten hæler kan føre til flate føtter.

Du bør ikke forsømme fotpleie. Regelmessig pedikyr er den beste løsningen på dette problemet.

Du kan ta vare på føttene selv. Du må lage fotbad (varmt og kaldt fra urter, hav eller bordsalt), gni dem med pimpstein, smør dem med krem ​​eller vegetabilsk olje og ta vare på neglene.

Det er nødvendig å smøre stedet der neglen begynner å vokse med krem ​​og trekke tilbake huden på neglen. Kutt aldri av huden. For å rengjøre neglene på toalettet, bruk en fyrstikk pakket inn i bomullsull fuktet med en løsning av hydrogenperoksid.

Klipp og fil neglene rett, ikke runde, ellers vil de raskt vokse inn i huden.

For svette føtter hjelper bad laget av et avkok av eikebark eller en svak løsning av eddik og salt godt. En fotmassasje med vått sitronskall er veldig behagelig.

Du må bytte sko og vaske sokker og tights hver dag.

For svette føtter er Teymurovs pasta et veldig godt middel. En liten mengde pasta gnis inn i 1-2 minutter og får stå uten å gni. Etter 2-3 dager, vask føttene.

For å bekjempe svette føtter kan du bruke ulike oppskrifter basert på alun, talkum, borsyre og andre stoffer.

Også effektive er bad og komprimerer laget av et avkok av eikebark eller serpentin rhizom. De har en snerpende og tørkende effekt.

En krem ​​for svette føtter basert på lanolin, vaselin og alunløsning er nyttig. Det bidrar til å normalisere svette.

Det viktigste er å opprettholde hygiene og regelmessig ta vare på føttene. Dette vil bevare deres helse og skjønnhet.