Soins des pieds

Soins des pieds

Tout d’abord des chaussures confortables. Cette dernière doit correspondre à la montée naturelle de la jambe. Les talons hauts ne permettent pas de répartir uniformément le poids du corps sur vos pieds. Surtout si les chaussures sont sans talons et que la jambe est privée de tout maintien.

N'allez pas à l'autre extrême : porter constamment des chaussures sans talons peut conduire à des pieds plats.

Il ne faut pas négliger les soins des pieds. Une pédicure régulière est la meilleure solution à ce problème.

Vous pouvez prendre soin de vos pieds vous-même. Vous devez faire des bains de pieds (chauds et froids à base d'herbes, de sel marin ou de table), les frotter avec de la pierre ponce, les lubrifier avec de la crème ou de l'huile végétale et prendre soin de vos ongles.

Il est nécessaire de lubrifier l'endroit où l'ongle commence à pousser avec de la crème et de retirer la peau de l'ongle. Ne coupez jamais la peau. Pour nettoyer vos ongles, utilisez une allumette enveloppée dans du coton imbibé d'une solution de peroxyde d'hydrogène.

Coupez et limez vos ongles droits et non ronds, sinon ils pousseront rapidement dans la peau.

Pour les pieds moites, les bains à base d'une décoction d'écorce de chêne ou d'une solution faible de vinaigre et de sel aident bien. Un massage des pieds avec du zeste de citron humide est très agréable.

Vous devez changer de chaussures et laver vos chaussettes et collants tous les jours.

Pour les pieds moites, la pâte de Teymurov est un très bon remède. Une petite quantité de pâte est appliquée pendant 1 à 2 minutes et laissée sans frotter. Après 2-3 jours, lavez-vous les pieds.

Pour lutter contre la transpiration des pieds, vous pouvez utiliser diverses recettes à base d'alun, de talc, d'acide borique et d'autres substances.

Les bains et compresses à base de décoction d'écorce de chêne ou de rhizome de serpentine sont également efficaces. Ils ont un effet astringent et desséchant.

Une crème contre la transpiration des pieds à base de lanoline, de vaseline et de solution d'alun est utile. Cela aide à normaliser la transpiration.

L'essentiel est de maintenir l'hygiène et de prendre régulièrement soin de vos pieds. Cela préservera leur santé et leur beauté.