Как похудеть после родов: секреты звезд

Знаменитым мамочкам очень важно быстро сбросить набранные во время беременности килограммы. Их жизнь на виду, своим примером они помогают восстановиться всем роженицам и учат не бояться беременности будущих мам.

Сразу же после родов Уме Турман пришлось похудеть в рекордные сроки – для нее уже была выделена главная роль в фильме Квентина Тарантино «Убить Билла». Турман похудела благодаря занятиям йогой и кунг-фу с 9 утра до 5 дня. Кроме того диетолог прописал Уме диету, построенную на философии дзен-буддизма, где еда воспринимается только как источник энергии, а не как удовольствие. Меню Турман состояло из риса, рыбы и мяса, приготовленных на пару, а также свежих овощей и большого количества зеленого чая. Результат – минус 11 кг за полтора месяца.

Кто-то из знаменитостей быстро похудел благодаря генам, а кому-то идеальная фигура досталась путем долгих тренировок и жестких диет. Кто что выбрал – читаем дальше!

Фото: Zimbio, Splash News