Jak zhubnout po porodu: tajemství hvězd

Pro slavné maminky je velmi důležité rychle shodit nabraná kila během těhotenství. Jejich život je vidět, svým příkladem pomáhají všem rodícím maminkám zotavit se a učí nastávající maminky nebát se těhotenství.

Ihned po porodu musela Uma Thurman zhubnout v rekordním čase – hlavní roli už měla přidělenou ve filmu Quentina Tarantina Kill Bill. Thurman zhubl cvičením jógy a kung-fu od 9:00 do 17:00. Navíc nutriční specialistka Umě předepsala dietu vycházející z filozofie zenového buddhismu, kde je jídlo vnímáno pouze jako zdroj energie, a nikoli jako potěšení. Thurmanovo menu sestávalo z dušené rýže, ryb a masa, dále čerstvé zeleniny a spousty zeleného čaje. Výsledek je mínus 11 kg za měsíc a půl.

Některé slavné osobnosti rychle zhubly díky genům, jiné se k ideální postavě dostaly dlouhým cvičením a přísnými dietami. Kdo si co vybral - čtěte dál!

Foto: Zimbio, Splash News