So verlieren Sie nach der Geburt Gewicht: Geheimnisse der Stars

Für berühmte Mütter ist es sehr wichtig, die während der Schwangerschaft zugenommenen Pfunde schnell wieder zu verlieren. Ihr Leben ist sichtbar, durch ihr Beispiel helfen sie allen gebärenden Müttern, sich zu erholen, und lehren werdende Mütter, keine Angst vor einer Schwangerschaft zu haben.

Unmittelbar nach der Geburt musste Uma Thurman in Rekordzeit abnehmen – ihr war bereits die Hauptrolle in Quentin Tarantinos Film Kill Bill zugeteilt worden. Thurman verlor Gewicht, indem er von 9 bis 17 Uhr Yoga und Kung Fu machte. Darüber hinaus verordnete der Ernährungswissenschaftler Uma eine Diät, die auf der Philosophie des Zen-Buddhismus basiert, bei der Nahrung nur als Energiequelle und nicht als Genuss wahrgenommen wird. Thurmans Menü bestand aus gedünstetem Reis, Fisch und Fleisch sowie frischem Gemüse und reichlich grünem Tee. Das Ergebnis sind minus 11 kg in anderthalb Monaten.

Einige Prominente verloren dank der Gene schnell an Gewicht, während andere durch langes Training und strenge Diäten ihre Idealfigur erlangten. Wer hat was gewählt – lesen Sie weiter!

Foto: Zimbio, Splash News