Doğumdan sonra nasıl kilo verilir: yıldızların sırları

Hamilelikte alınan kiloların hızlı bir şekilde verilmesi ünlü anneler için oldukça önemlidir. Hayatları görülüyor, örnekleriyle doğum yapan tüm kadınların iyileşmesine yardımcı oluyor ve anne adaylarına hamilelikten korkmamayı öğretiyorlar.

Uma Thurman doğum yaptıktan hemen sonra rekor sürede kilo vermek zorunda kaldı - ona zaten Quentin Tarantino'nun Kill Bill adlı filminde ana rol verilmişti. Thurman sabah 9'dan akşam 5'e kadar yoga ve kung fu yaparak kilo verdi. Ayrıca beslenme uzmanı, Uma'ya, yemeğin zevk olarak değil, yalnızca enerji kaynağı olarak algılandığı Zen Budizmi felsefesine dayanan bir diyet önerdi. Thurman'ın menüsü buharda pişirilmiş pirinç, balık ve etin yanı sıra taze sebzeler ve bol miktarda yeşil çaydan oluşuyordu. Sonuç bir buçuk ayda eksi 11 kg.

Bazı ünlüler genler sayesinde hızla kilo verirken, bazıları da uzun egzersizler ve sıkı diyetler sayesinde ideal vücut şekline kavuştu. Kim neyi seçti - okumaya devam edin!

Fotoğraf: Zimbio, Splash News