Hvordan gå ned i vekt etter fødsel: stjernenes hemmeligheter

Det er veldig viktig for kjente mødre å raskt miste kiloene som ble oppnådd under svangerskapet. Livene deres er synlige, ved sitt eksempel hjelper de alle mødre i fødsel å komme seg og lærer kommende mødre å ikke være redde for graviditet.

Umiddelbart etter fødselen måtte Uma Thurman gå ned i vekt på rekordtid – hun hadde allerede fått tildelt hovedrollen i Quentin Tarantinos film Kill Bill. Thurman gikk ned i vekt ved å gjøre yoga og kung fu fra kl. 09.00 til 17.00. I tillegg foreskrev ernæringsfysiologen Uma en diett basert på filosofien til Zen-buddhismen, der mat bare oppfattes som en energikilde, og ikke som nytelse. Thurmans meny besto av dampet ris, fisk og kjøtt, samt ferske grønnsaker og rikelig med grønn te. Resultatet er minus 11 kg på en og en halv måned.

Noen kjendiser gikk raskt ned i vekt takket være gener, mens andre fikk sin ideelle figur gjennom lange treningsøkter og strenge dietter. Hvem valgte hva - les videre!

Foto: Zimbio, Splash News