Hogyan lehet fogyni szülés után: a csillagok titkai

A híres anyukák számára nagyon fontos, hogy gyorsan leadják a terhesség alatt felszedett kilókat. Életük látható, példájukkal minden vajúdó anyát segítenek felépülni, és arra tanítják a kismamákat, hogy ne féljenek a terhességtől.

Közvetlenül a szülés után Uma Thurmannek rekordidő alatt kellett lefogynia – máris neki osztották ki a főszerepet Quentin Tarantino Kill Bill című filmjében. Thurman úgy fogyott le, hogy reggel 9-től délután 5-ig jógázott és kung fu-t végzett. Ezenkívül a táplálkozási szakember a zen buddhizmus filozófiáján alapuló diétát írt elő Umának, ahol az ételt csak energiaforrásnak tekintik, nem pedig élvezetnek. Thurman menüje párolt rizsből, halból és húsból, valamint friss zöldségekből és rengeteg zöld teából állt. Az eredmény mínusz 11 kg másfél hónap alatt.

Egyes hírességek a géneknek köszönhetően gyorsan lefogytak, míg mások hosszú edzések és szigorú diéták révén jutottak ideális alakhoz. Ki mit választott – olvass tovább!

Fotó: Zimbio, Splash News