Як схуднути після пологів: секрети зірок

Знаменитим матусям дуже важливо швидко скинути набрані під час вагітності кілограми. Їхнє життя на увазі, своїм прикладом вони допомагають відновитися всім породіллям і вчать не боятися вагітності майбутніх мам.

Відразу після пологів Умі Турман довелося схуднути в рекордні терміни – для неї вже було виділено головну роль у фільмі Квентіна Тарантіно «Вбити Білла». Турман схудла завдяки заняттям йогою та кунг-фу з 9 ранку до 5 дня. Крім того, дієтолог прописав Умі дієту, побудовану на філософії дзен-буддизму, де їжа сприймається тільки як джерело енергії, а не як задоволення. Меню Турман складалося з рису, риби та м'яса, приготовлених на пару, а також свіжих овочів та великої кількості зеленого чаю. Результат – мінус 11 кг за півтора місяці.

Хтось із знаменитостей швидко схуд завдяки генам, а комусь ідеальна фігура дісталася шляхом довгих тренувань і жорстких дієт. Хто що вибрав – читаємо далі!

Фото: Zimbio, Splash News