Cara menurunkan berat badan setelah melahirkan: rahasia para bintang

Sangat penting bagi ibu-ibu terkenal untuk segera menurunkan berat badan yang didapat selama kehamilan. Kehidupan mereka terlihat, dengan keteladanan mereka membantu semua ibu bersalin pulih dan mengajari ibu hamil untuk tidak takut hamil.

Segera setelah melahirkan, Uma Thurman harus menurunkan berat badan dalam waktu singkat - dia telah diberi peran utama dalam film Kill Bill karya Quentin Tarantino. Thurman menurunkan berat badan dengan melakukan yoga dan kung fu dari jam 9 pagi hingga jam 5 sore. Selain itu, ahli gizi meresepkan diet Uma berdasarkan filosofi Buddhisme Zen, dimana makanan dianggap hanya sebagai sumber energi, dan bukan sebagai kesenangan. Menu Thurman terdiri dari nasi putih, ikan dan daging, serta sayuran segar dan banyak teh hijau. Hasilnya minus 11 kg dalam satu setengah bulan.

Beberapa selebritas dengan cepat menurunkan berat badan berkat gen, sementara yang lain mendapatkan bentuk tubuh ideal melalui olahraga jangka panjang dan diet ketat. Siapa yang memilih apa - baca terus!

Foto: Zimbio, Berita Splash