Hur man går ner i vikt efter förlossningen: stjärnornas hemligheter

Det är mycket viktigt för kända mödrar att snabbt gå ner i de kilon som fått under graviditeten. Deras liv är synliga, genom sitt exempel hjälper de alla födande kvinnor att återhämta sig och lär blivande mammor att inte vara rädda för graviditet.

Direkt efter förlossningen var Uma Thurman tvungen att gå ner i vikt på rekordtid – hon hade redan tilldelats huvudrollen i Quentin Tarantinos film Kill Bill. Thurman gick ner i vikt genom att göra yoga och kung fu från 09:00 till 17:00. Dessutom ordinerade nutritionisten Uma en diet baserad på zenbuddhismens filosofi, där mat endast uppfattas som en energikälla och inte som nöje. Thurmans meny bestod av ångkokt ris, fisk och kött, samt färska grönsaker och massor av grönt te. Resultatet är minus 11 kg på en och en halv månad.

Vissa kändisar gick snabbt ner i vikt tack vare gener, medan andra fick sin idealfigur genom långa träningspass och strikta dieter. Vem valde vad - läs vidare!

Foto: Zimbio, Splash News