Kuinka laihtua synnytyksen jälkeen: tähtien salaisuudet

Kuuluisille äideille on erittäin tärkeää pudottaa nopeasti raskauden aikana saadut kilot. Heidän elämänsä näkyy, he auttavat esimerkillään kaikkia synnyttäviä äitejä toipumaan ja opettavat odottavia äitejä olemaan pelkäämättä raskautta.

Välittömästi synnytyksen jälkeen Uma Thurman joutui laihduttamaan ennätysajassa - hänelle oli jo myönnetty päärooli Quentin Tarantinon elokuvassa Kill Bill. Thurman laihtui tekemällä joogaa ja kung fua klo 9.00-17.00. Lisäksi ravitsemusterapeutti määräsi Umalle zen-buddhalaisuuden filosofiaan perustuvan ruokavalion, jossa ruoka nähdään vain energian lähteenä, ei nautinnona. Thurmanin ruokalista koostui höyrytetystä riisistä, kalasta ja lihasta sekä tuoreista vihanneksista ja runsaasti vihreää teetä. Tulos on miinus 11 kg puolessatoista kuukaudessa.

Jotkut julkkikset laihtuivat nopeasti geenien ansiosta, kun taas toiset saivat ihanteellisen vartalonsa pitkien harjoitusten ja tiukkojen ruokavalioiden kautta. Kuka valitsi mitä - lue eteenpäin!

Kuva: Zimbio, Splash News