Πώς να χάσετε βάρος μετά τον τοκετό: μυστικά των σταρ

Είναι πολύ σημαντικό για τις διάσημες μητέρες να χάσουν γρήγορα τα κιλά που πήραν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η ζωή τους είναι ορατή, με το παράδειγμά τους βοηθούν όλες τις τοκετές να αναρρώσουν και διδάσκουν στις μέλλουσες μητέρες να μην φοβούνται την εγκυμοσύνη.

Αμέσως μετά τη γέννα, η Uma Thurman έπρεπε να χάσει βάρος σε χρόνο ρεκόρ - της είχε ήδη ανατεθεί ο κύριος ρόλος στην ταινία του Quentin Tarantino Kill Bill. Ο Θέρμαν έχασε βάρος κάνοντας γιόγκα και κουνγκ φου από τις 9 το πρωί έως τις 5 το απόγευμα. Επιπλέον, ο διατροφολόγος συνέταξε στην Ούμα μια δίαιτα βασισμένη στη φιλοσοφία του Ζεν Βουδισμού, όπου το φαγητό γίνεται αντιληπτό μόνο ως πηγή ενέργειας και όχι ως ευχαρίστηση. Το μενού του Thurman αποτελούνταν από ρύζι στον ατμό, ψάρι και κρέας, καθώς και φρέσκα λαχανικά και άφθονο πράσινο τσάι. Το αποτέλεσμα είναι μείον 11 κιλά σε ενάμιση μήνα.

Κάποιες celebrities έχασαν γρήγορα βάρος χάρη στα γονίδια, ενώ άλλες απέκτησαν την ιδανική τους σιλουέτα μέσα από μακροχρόνιες προπονήσεις και αυστηρές δίαιτες. Ποιος επέλεξε τι - διαβάστε!

Φωτογραφία: Zimbio, Splash News