Мелисса Лекарственная.

Мелисса лекарственная: свойства и применение

Мелисса лекарственная, или мелисса лимонная, – это многолетнее травянистое растение семейства яснотковых, которое высотой может достигать от 50 до 120 см. Растение имеет сильноветвящееся корневище и прямостоячий, четырехгранный стебель с лимонным запахом. Нижние боковые побеги мелиссы ползучие, а листья супротивные, черешковые, яйцевидные, с городчато-зубчатыми краями. Цветение мелиссы происходит с июня по ноябрь, а ее цветки мелкие, белые, желтоватые или розоватые, расположены в пазухах верхних листьев. Плодом растения являются четыре светло-бурых орешка.

Мелисса лекарственная распространена на территории Кавказа, Крыма, Средней Азии и южных районов европейской части СССР. Растение предпочитает влажные тенистые ущелья, лесные опушки и сорные места. В культуре мелисса известна с древности и выращивается на одном месте от 3 до 5 лет. Для размножения мелиссы используют семена, рассаду, деление куста или старых корневищ.

Мелисса лекарственная используется в кулинарии, парфюмерии и медицине. Молодые листья и побеги мелиссы, срезанные до цветения, используют в кулинарии в свежем и сушеном виде, а также как приправу к салатам, супам, дичи, рыбным блюдам и грибам, для отдушки напитков, засолки огурцов и помидоров. Эфирное масло мелиссы ценится в парфюмерии за свой лимонный аромат.

Листья мелиссы служат лекарственным сырьем. Собирают их до цветения, а после каждой срезки листьев растения подкармливают. Сырые листья сушат в тени или сушилке при температуре 35°С и хранят в стеклянной или деревянной таре в течение 2 лет. Эфирное масло мелиссы добывают из свежих листьев и стеблей. Оно содержит цитраль, цитронеллаль, мирцен и геранол, а также аскорбиновую, кофеиновую, олеановую и урсоловую кислоты и дубильные вещества. В семенах мелиссы найдено жирное масло, которое используют только в научной медицине. Оно малотоксично и обладает успокаивающим действием.

Настой мелиссы помогает уменьшить количество сердечных сокращений, снизить артериальное давление, снимает спазм гладкой мускулатуры, возбуждает аппетит, устраняет рвот, улучшает пищеварение и снимает боли в желудке. Также мелисса обладает успокаивающим действием на центральную нервную систему и помогает справиться с нервными расстройствами, бессонницей, головной болью, тревогой, раздражительностью и депрессией. Она также может помочь при гриппе, простуде, кашле, астме, бронхите, мигрени, ревматизме, артрите и других заболеваниях.

Чтобы приготовить настой мелиссы, необходимо взять 2 столовые ложки сухих листьев мелиссы и залить 500 мл кипятка. Затем настой нужно настоять в течение 10-15 минут и процедить. Готовый настой можно пить внутрь по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой. Также мелиссу можно использовать в виде эфирного масла, добавляя несколько капель в ванну или нанося на кожу при массаже.

Не рекомендуется употреблять мелиссу в больших количествах, так как это может вызвать головокружение, тошноту, рвоту и аллергические реакции. Также не следует использовать мелиссу при беременности и кормлении грудью, а также при индивидуальной непереносимости растения. Перед использованием мелиссы в лечебных целях необходимо проконсультироваться с врачом.