Melissa officinalis.

Melissa officinalis: ominaisuudet ja sovellukset

Melissa officinalis eli sitruunamelissa on Lamiaceae-heimon monivuotinen ruohokasvi, jonka korkeus voi olla 50-120 cm. Kasvissa on voimakkaasti haarautunut juurakko ja pystysuora, tetraedrinen sitruunatuoksuinen varsi. Sitruunamelissan alasivuversot ovat hiipiviä, ja lehdet ovat vastakkaisia, petiolate, soikea, crenaattihampaisia ​​reunoja. Melissa kukkii kesäkuusta marraskuuhun, ja sen kukat ovat pieniä, valkoisia, kellertäviä tai vaaleanpunaisia, ja ne sijaitsevat ylälehtien kainaloissa. Kasvin hedelmä on neljä vaaleanruskeaa pähkinää.

Melissa officinalis on laajalle levinnyt Kaukasuksella, Krimillä, Keski-Aasiassa ja Neuvostoliiton Euroopan osan eteläisillä alueilla. Kasvi suosii kosteita, varjoisia rotkoja, metsänreunoja ja rikkaruohoja. Viljelyssä sitruunamelissa on tunnettu muinaisista ajoista lähtien ja sitä kasvatetaan yhdessä paikassa 3-5 vuotta. Sitruunamelissan levittämiseen käytä siemeniä, taimia, jakamalla pensas tai vanhoja juurakoita.

Melissa officinalista käytetään ruoanlaitossa, hajuvedessä ja lääketieteessä. Ennen kukintaa leikattuja sitruunamelissan nuoria lehtiä ja versoja käytetään ruoanlaitossa tuoreena ja kuivattuna sekä salaattien, keittojen, riista-, kalaruokien ja sienien mausteena, juomien maustamiseen sekä kurkkujen ja tomaattien peittaukseen. Melissan eteeristä öljyä arvostetaan hajuvedessä sen sitruunan tuoksun vuoksi.

Melissan lehdet toimivat lääkeraaka-aineina. Ne kerätään ennen kukintaa, ja jokaisen lehtien leikkaamisen jälkeen kasvit ruokitaan. Raakalehtiä kuivataan varjossa tai kuivausrummussa 35°C:n lämpötilassa ja säilytetään lasi- tai puuastioissa 2 vuotta. Melissan eteerinen öljy uutetaan tuoreista lehdistä ja varresta. Se sisältää sitraalia, sitronellaalia, myrseeniä ja geranolia sekä askorbiini-, kahvi-, oleaani- ja ursoliinihappoja ja tanniineja. Melissan siemenet sisältävät rasvaöljyä, jota käytetään vain tieteellisessä lääketieteessä. Se on vähän myrkyllistä ja sillä on rauhoittava vaikutus.

Melissa-infuusio auttaa vähentämään sydämen supistuksia, alentamaan verenpainetta, lievittämään sileiden lihasten kouristuksia, stimuloi ruokahalua, poistaa oksentelua, parantaa ruoansulatusta ja lievittää vatsakipuja. Melissalla on myös rauhoittava vaikutus keskushermostoon ja se auttaa selviytymään hermostohäiriöistä, unettomuudesta, päänsärystä, ahdistuksesta, ärtyneisyydestä ja masennuksesta. Se voi myös auttaa flunssassa, vilustumisessa, yskässä, astmassa, keuhkoputkentulehduksessa, migreenissä, reumassa, niveltulehduksessa ja muissa sairauksissa.

Sitruunamelissa-infuusion valmistamiseksi sinun on otettava 2 ruokalusikallista kuivia sitruunamelissalehtiä ja kaadattava 500 ml kiehuvaa vettä. Tämän jälkeen infuusio on jätettävä 10-15 minuutiksi ja siivilöidä. Valmis infuusio voidaan ottaa suun kautta, 1/3 kuppia 3 kertaa päivässä ennen ateriaa. Melissaa voidaan käyttää myös eteerisenä öljynä lisäämällä muutama tippa kylpyyn tai levittämällä iholle hieronnan aikana.

Sitruunamelissaa ei suositella kuluttamaan suuria määriä, koska se voi aiheuttaa huimausta, pahoinvointia, oksentelua ja allergisia reaktioita. Älä myöskään käytä sitruunamelissaa raskauden ja imetyksen aikana, samoin kuin jos sinulla on yksilöllinen intoleranssi kasveille. Ennen kuin käytät sitruunamelissaa lääketieteellisiin tarkoituksiin, sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa.