Melissa officinalis.

Melissa officinalis: vlastnosti a aplikace

Meduňka lékařská neboli meduňka lékařská je vytrvalá bylina z čeledi Lamiaceae, která může dosáhnout výšky 50 až 120 cm, má silně větvený oddenek a vzpřímený čtyřstěnný stonek s citrónovou vůní. Spodní postranní výhonky meduňky jsou plazivé a listy jsou opačné, řapíkaté, vejčité, s vroubkovanými okraji. Melissa kvete od června do listopadu a její květy jsou malé, bílé, nažloutlé nebo narůžovělé, umístěné v paždí horních listů. Plodem rostliny jsou čtyři světle hnědé ořechy.

Melissa officinalis je rozšířena na Kavkaze, Krymu, ve střední Asii a v jižních oblastech evropské části SSSR. Rostlina preferuje vlhké, stinné rokle, okraje lesů a zaplevelená místa. V pěstování je meduňka známá již od starověku a na jednom místě se pěstuje 3 až 5 let. K množení meduňky použijte semena, sazenice, dělení keře nebo staré oddenky.

Melissa officinalis se používá ve vaření, parfumerii a medicíně. Mladé listy a výhonky meduňky řezané před rozkvětem se používají při vaření, čerstvé i sušené, ale také jako koření do salátů, polévek, zvěřiny, rybích pokrmů a hub, k dochucení nápojů, nakládání okurek a rajčat. Esenciální olej Melissa je ceněn v parfumerii pro své citrónové aroma.

Listy meduňky slouží jako léčivá surovina. Sbírají se před rozkvětem a po každém řezu listů se rostliny krmí. Syrové listy se suší ve stínu nebo v sušičce při teplotě 35°C a skladují se ve skleněných nebo dřevěných nádobách po dobu 2 let. Esenciální olej Melissa se získává z čerstvých listů a stonků. Obsahuje citral, citronellal, myrcen a geranol, dále kyselinu askorbovou, kávovou, oleanovou a ursolovou a třísloviny. Melissa semena obsahují mastný olej, který se používá pouze ve vědecké medicíně. Je málo toxický a má uklidňující účinek.

Melissa infusion pomáhá snižovat počet srdečních kontrakcí, snižuje krevní tlak, uvolňuje křeče hladkého svalstva, povzbuzuje chuť k jídlu, odstraňuje zvracení, zlepšuje trávení a zmírňuje bolesti žaludku. Meduňka má také uklidňující účinek na centrální nervový systém a pomáhá vyrovnat se s nervovými poruchami, nespavostí, bolestmi hlavy, úzkostí, podrážděností a depresí. Může také pomoci při chřipce, nachlazení, kašli, astmatu, bronchitidě, migréně, revmatismu, artritidě a dalších onemocněních.

Chcete-li připravit infuzi meduňky, musíte vzít 2 polévkové lžíce suchých listů meduňky a nalít 500 ml vroucí vody. Poté by měla být infuze ponechána 10-15 minut a napnuta. Hotový nálev lze užívat perorálně, 1/3 šálku 3x denně před jídlem. Meduňku lze také použít jako esenciální olej přidáním několika kapek do koupele nebo nanesením na pokožku během masáže.

Meduňku se nedoporučuje konzumovat ve velkém množství, protože může způsobit závratě, nevolnost, zvracení a alergické reakce. Meduňku byste také neměli používat během těhotenství a kojení, stejně jako při individuální nesnášenlivosti rostliny. Před použitím meduňky pro léčebné účely byste se měli poradit se svým lékařem.