Ванны Воздушные

Воздушные ванны - это дозированное охлаждающее воздействие воздушной среды на частично или полностью обнаженное тело человека. Это один из видов аэротерапии.

При принятии воздушных ванн происходит охлаждение кожи под влиянием прохладного воздуха. Это приводит к расширению капилляров кожи, усилению кровообращения и обменных процессов.

Воздушные ванны оказывают тонизирующее и закаливающее действие на организм. Они повышают иммунитет и сопротивляемость простудным заболеваниям. Также способствуют повышению работоспособности и выносливости.

В зависимости от температуры воздуха, воздушные ванны делятся на прохладные, индифферентные и холодные. Длительность процедуры постепенно увеличивается от 2-5 минут до 30 минут.

В настоящее время особое внимание уделяют лечению пациентов с различными заболеваниями и нарушениями здоровья с помощью физических факторов, одним из которых является воздушно-тепловая энергия. Физические факторы оказывают комплексное действие на организм человека, оказывая как местный, так и общий (рефлекторный) эффект. Использование этих методов способствует восстановлению физиологических реакций организма после воздействия заболевания,