Łaźnie powietrzne

Kąpiele powietrzne to dozowane chłodzące działanie powietrza na częściowo lub całkowicie nagie ciało człowieka. Jest to jeden z rodzajów aeroterapii.

Podczas kąpieli powietrznych skóra schładza się pod wpływem chłodnego powietrza. Prowadzi to do rozszerzenia naczyń włosowatych skóry, wzmożonego krążenia krwi i procesów metabolicznych.

Kąpiele powietrzne działają tonizująco i hartująco na organizm. Zwiększają odporność i odporność na przeziębienia. Pomagają również poprawić wydajność i wytrzymałość.

W zależności od temperatury powietrza kąpiele powietrzne dzielą się na chłodne, obojętne i zimne. Czas trwania zabiegu stopniowo wzrasta od 2-5 minut do 30 minut.

Obecnie szczególną uwagę przywiązuje się do leczenia pacjentów z różnymi chorobami i zaburzeniami zdrowia za pomocą czynników fizycznych, a jednym z nich jest energia cieplno-powietrzna. Czynniki fizyczne wywierają złożony wpływ na organizm człowieka, zapewniając zarówno skutki lokalne, jak i ogólne (odruchowe). Zastosowanie tych metod pomaga przywrócić reakcje fizjologiczne organizmu po ekspozycji na chorobę,