空气浴

空气浴是空气对部分或完全赤裸的人体的定量冷却效果。这是空气疗法的一种。

进行空气浴时，皮肤在冷空气的作用下变凉。这会导致皮肤毛细血管扩张、血液循环和新陈代谢过程增加。

空气浴对身体有滋补和硬化的作用。它们可以提高免疫力和对感冒的抵抗力。它们还有助于提高表现和耐力。

根据气温的不同，空气浴分为清凉、淡漠和冷凉。手术时间逐渐从 2-5 分钟增加到 30 分钟。

目前，人们特别关注利用物理因素治疗患有各种疾病和健康障碍的患者，其中之一就是空气热能。物理因素对人体有复杂的影响，提供局部和全身（反射）影响。使用这些方法有助于恢复身体接触疾病后的生理反应，