Bagni d'aria

I bagni d'aria sono un effetto rinfrescante dosato dell'aria su un corpo umano parzialmente o completamente nudo. Questo è uno dei tipi di aeroterapia.

Quando si fanno i bagni d'aria, la pelle si raffredda sotto l'influenza dell'aria fresca. Ciò porta all'espansione dei capillari cutanei, all'aumento della circolazione sanguigna e dei processi metabolici.

I bagni d'aria hanno un effetto tonico e rassodante sul corpo. Aumentano l'immunità e la resistenza al raffreddore. Aiutano anche a migliorare le prestazioni e la resistenza.

A seconda della temperatura dell'aria, i bagni d'aria sono suddivisi in freddi, indifferenti e freddi. La durata della procedura aumenta gradualmente da 2-5 minuti a 30 minuti.

Attualmente, particolare attenzione è rivolta al trattamento di pazienti affetti da varie malattie e disturbi di salute utilizzando fattori fisici, uno dei quali è l'energia termica dell'aria. I fattori fisici hanno un effetto complesso sul corpo umano, fornendo effetti sia locali che generali (riflessi). L'uso di questi metodi aiuta a ripristinare le reazioni fisiologiche del corpo dopo l'esposizione alla malattia,