Solinstrålning

Sola är en härdningsmetod som hjälper till att stärka immunförsvaret och öka motståndskraften mot virus. De är mycket användbara för dem som ofta lider av olika sjukdomar. Bad rekommenderas efter pauser i en aktiv livsstil, träning och fysiskt arbete. Proceduren hjälper till att förbättra tillståndet i rörelseapparaten, förbättra funktionen hos hjärt- och kärl- och andningssystemet och minska risken för hudsjukdomar. Sola rekommenderas inte under perioder med extrem värme, sandstormar eller kraftiga åskväder. Varaktigheten av vattenprocedurer kan variera beroende på indikationerna. Samtidigt utesluter experter stark exponering för solen, vilket läkare och tränare sällan varnar för.