Sola hjälper till med högt blodtryck

Hypertoni, eller högt blodtryck, är ett av de vanligaste problemen i den moderna världen. Det kan leda till allvarliga sjukdomar som stroke och hjärtinfarkt. Därför letar forskare ständigt efter nya sätt att bekämpa högt blodtryck. Ett av dessa sätt kan vara en enkel och trevlig aktivitet - sola.

Forskare från University of Edinburgh genomförde en studie som visade att solbad kan hjälpa till att normalisera blodtrycket. Detta beror på att UV-strålar främjar frisättningen av kväveoxid i blodomloppet. Kväveoxid vidgar blodkärlen och sänker blodtrycket.

Men forskare påminner om att ultraviolett strålning inte kan missbrukas. Det kan leda till utveckling av hudcancer. Därför är det viktigt att vidta försiktighetsåtgärder när du solar.

Studien genomfördes på 24 frivilliga som solade i 20 minuter. Resultaten visade att trycket återgick till det normala inom 1 timme. Forskare noterar dock att deras fynd fortfarande är preliminära, och att sola bör inte betraktas som ett universalmedel mot högt blodtryck.

Det är viktigt att notera att innan du solar bör du rådfråga din läkare. Han kommer att hjälpa dig att avgöra om denna metod för att bekämpa högt blodtryck är rätt för dig och ge säkerhetsrekommendationer.

Sammantaget kan sola vara fördelaktigt för dem som lider av högt blodtryck. Det är dock viktigt att komma ihåg försiktighetsåtgärder och inte överanvända ultraviolett strålning. Forskare planerar att fortsätta forskningen för att mer exakt fastställa hälsoriskerna och fördelarna med att sola.