Les bains de soleil aideront à lutter contre l'hypertension

L’hypertension, ou hypertension artérielle, est l’un des problèmes les plus courants dans le monde moderne. Cela peut entraîner des maladies graves telles qu’un accident vasculaire cérébral et une crise cardiaque. C’est pourquoi les scientifiques recherchent constamment de nouvelles façons de lutter contre l’hypertension. L'une de ces façons peut être une activité simple et agréable : bronzer.

Des scientifiques de l'Université d'Édimbourg ont mené une étude qui a montré que les bains de soleil peuvent aider à normaliser la tension artérielle. En effet, les rayons UV favorisent la libération d’oxyde nitrique dans le sang. L'oxyde nitrique dilate les vaisseaux sanguins et réduit la tension artérielle.

Cependant, les scientifiques rappellent qu’il ne faut pas abuser du rayonnement ultraviolet. Cela peut conduire au développement d’un cancer de la peau. Il est donc important de prendre des précautions lors des bains de soleil.

L'étude a été menée sur 24 volontaires qui ont pris un bain de soleil pendant 20 minutes. Les résultats ont montré que la pression est revenue à la normale en 1 heure. Cependant, les scientifiques notent que leurs découvertes sont encore préliminaires et que les bains de soleil ne doivent pas être considérés comme une panacée contre l'hypertension.

Il est important de noter qu’avant de prendre un bain de soleil, vous devriez consulter votre médecin. Il vous aidera à déterminer si cette méthode de lutte contre l'hypertension vous convient et vous donnera des recommandations de sécurité.

Dans l’ensemble, les bains de soleil peuvent être bénéfiques pour ceux qui souffrent d’hypertension. Cependant, il est important de rappeler les précautions et de ne pas abuser des rayons ultraviolets. Les scientifiques prévoient de poursuivre leurs recherches pour déterminer plus précisément les risques et les avantages des bains de soleil pour la santé.