Při hypertenzi pomůže opalování

Hypertenze neboli vysoký krevní tlak je jedním z nejčastějších problémů moderního světa. Může vést k vážným onemocněním, jako je mrtvice a infarkt. Vědci proto neustále hledají nové způsoby, jak s hypertenzí bojovat. Jedním z těchto způsobů může být i jednoduchá a příjemná činnost – opalování.

Vědci z University of Edinburgh provedli studii, která prokázala, že opalování může pomoci normalizovat krevní tlak. UV paprsky totiž podporují uvolňování oxidu dusnatého do krevního řečiště. Oxid dusnatý rozšiřuje cévy a snižuje krevní tlak.

Vědci však připomínají, že ultrafialové záření nelze zneužívat. Může vést k rozvoji rakoviny kůže. Proto je důležité při opalování dodržovat preventivní opatření.

Studie byla provedena na 24 dobrovolnících, kteří se opalovali po dobu 20 minut. Výsledky ukázaly, že se tlak vrátil do normálu do 1 hodiny. Vědci však poznamenávají, že jejich zjištění jsou stále předběžné a opalování by nemělo být považováno za všelék na hypertenzi.

Je důležité si uvědomit, že před opalováním byste se měli poradit se svým lékařem. Pomůže vám určit, zda je tento způsob boje s hypertenzí pro vás vhodný, a poskytne bezpečnostní doporučení.

Celkově může být opalování prospěšné pro ty, kteří trpí hypertenzí. Je však důležité pamatovat na preventivní opatření a nadměrně nepoužívat ultrafialové záření. Vědci plánují pokračovat ve výzkumu, aby mohli přesněji určit zdravotní rizika a přínosy opalování.