Soling vil hjelpe med hypertensjon

Hypertensjon, eller høyt blodtrykk, er et av de vanligste problemene i den moderne verden. Det kan føre til alvorlige sykdommer som hjerneslag og hjerteinfarkt. Derfor leter forskere stadig etter nye måter å bekjempe hypertensjon på. En av disse måtene kan være en enkel og hyggelig aktivitet - soling.

Forskere fra University of Edinburgh utførte en studie som viste at soling kan bidra til å normalisere blodtrykket. Dette er fordi UV-stråler fremmer frigjøringen av nitrogenoksid i blodet. Nitrogenoksid utvider blodårene og reduserer blodtrykket.

Forskere minner imidlertid om at ultrafiolett stråling ikke kan misbrukes. Det kan føre til utvikling av hudkreft. Derfor er det viktig å ta forholdsregler ved soling.

Studien ble utført på 24 frivillige som solte seg i 20 minutter. Resultatene viste at trykket gikk tilbake til det normale innen 1 time. Imidlertid bemerker forskere at funnene deres fortsatt er foreløpige, og soling bør ikke betraktes som et universalmiddel for hypertensjon.

Det er viktig å merke seg at før du soler deg, bør du konsultere legen din. Han vil hjelpe deg med å finne ut om denne metoden for å bekjempe hypertensjon er riktig for deg og gi sikkerhetsanbefalinger.

Totalt sett kan soling være gunstig for de som lider av hypertensjon. Det er imidlertid viktig å huske forholdsregler og ikke overbruke ultrafiolett stråling. Forskere planlegger å fortsette forskning for å mer nøyaktig bestemme helserisikoen og fordelene ved soling.