Слънчевите бани ще помогнат при хипертония

Хипертонията или високото кръвно налягане е един от най-често срещаните проблеми в съвременния свят. Може да доведе до сериозни заболявания като инсулт и инфаркт. Ето защо учените непрекъснато търсят нови начини за борба с хипертонията. Един от тези начини може да бъде просто и приятно занимание - слънчеви бани.

Учени от университета в Единбург проведоха проучване, което показа, че слънчевите бани могат да помогнат за нормализиране на кръвното налягане. Това е така, защото UV лъчите насърчават освобождаването на азотен оксид в кръвта. Азотният оксид разширява кръвоносните съдове и намалява кръвното налягане.

Учените обаче напомнят, че с ултравиолетовото лъчение не може да се злоупотребява. Може да доведе до развитие на рак на кожата. Ето защо е важно да се вземат предпазни мерки при слънчеви бани.

Проучването е проведено върху 24 доброволци, които се пекат на слънце в продължение на 20 минути. Резултатите показват, че налягането се нормализира в рамките на 1 час. Учените обаче отбелязват, че техните открития са все още предварителни и слънчевите бани не трябва да се считат за панацея за хипертония.

Важно е да се отбележи, че преди слънчеви бани трябва да се консултирате с вашия лекар. Той ще ви помогне да определите дали този метод за борба с хипертонията е подходящ за вас и ще даде препоръки за безопасност.

Като цяло слънчевите бани могат да бъдат полезни за тези, които страдат от хипертония. Въпреки това е важно да запомните предпазните мерки и да не прекалявате с ултравиолетовото лъчение. Учените планират да продължат изследванията, за да определят по-точно рисковете и ползите за здравето от слънчевите бани.