Phát triển thể chất

Phát triển thể chất là quá trình thay đổi các đặc tính hình thái và chức năng của cơ thể con người trong quá trình phát triển cá nhân. Nó được đánh giá bởi một tập hợp các đặc tính hình thái và chức năng quyết định mức dự trữ thể lực, sức bền và năng lực của cơ thể.

Sự phát triển thể chất được đánh giá bằng nhân trắc học. Nhân trắc học là tập hợp các phương pháp đánh giá sự phát triển thể chất, bao gồm đo chiều dài, trọng lượng cơ thể, chu vi vòng đầu, ngực, vai, đùi, cẳng chân, vòng eo, cổ cũng như xác định một số thông số thể chất như sức mạnh cơ bắp, độ linh hoạt, khả năng phối hợp của các cơ. các chuyển động, v.v.

Dữ liệu nhân trắc học có thể được sử dụng để đánh giá sức khỏe con người vì chúng phản ánh các đặc tính hình thái và chức năng của cơ thể. Ví dụ, nếu một người thừa cân, điều này có thể cho thấy có vấn đề về trao đổi chất và sức khỏe tổng thể.

Để đánh giá sự phát triển thể chất, các chỉ số và hệ số khác nhau được sử dụng, chẳng hạn như chỉ số khối cơ thể (BMI), cho phép bạn xác định sự hiện diện của trọng lượng cơ thể dư thừa hoặc béo phì. Ngoài ra còn có các bảng đặc biệt biểu thị giá trị bình thường cho các nhóm tuổi và giới tính khác nhau.

Nhìn chung, sự phát triển thể chất là một chỉ số quan trọng đánh giá tình trạng sức khỏe của một người và cần được đánh giá thường xuyên.

Sự phát triển thể chất của trẻ: mô hình cơ bản, hình thành và đánh giá

Phát triển thể chất là quá trình tăng trưởng và hình thành cơ thể con người, xảy ra dưới tác động của các yếu tố sinh học, xã hội, tâm lý, môi trường và di truyền. Sức khỏe thể chất là một trong những thành phần quan trọng của sức khỏe con người và liên quan chặt chẽ đến sự phát triển thể chất.

Các chỉ số thể chất để xác định mức độ phát triển thể chất của trẻ được trình bày trong “Chương trình đánh giá sự phát triển thể chất của trẻ em và thanh thiếu niên”.

Tiêu chí đánh giá chính là giá trị trung bình số học (trung bình nhóm), được tính bằng các công thức nhất định sau khi phân tích một bộ chỉ số phản ánh những thay đổi trong một số đặc tính của từng cơ quan và hệ thống riêng lẻ hoặc toàn bộ cơ thể của trẻ. Khi phân tích dữ liệu nhân trắc học, người ta chú ý đến các đặc điểm hình thái chính được xem xét ở trẻ em ở các độ tuổi khác nhau. Tiêu chí đánh giá chính là sự hài hòa giữa các chỉ số phát triển thể chất và trọng lượng cơ thể.

Sự phát triển thể chất được đánh giá ít nhất mỗi năm một lần. Ban đầu, tất cả trẻ em không vắng mặt đều được khám. Trong những năm tiếp theo, mỗi đứa trẻ tiếp theo sẽ được khám sau đứa đầu tiên ở mỗi độ tuổi. Nhà nghiên cứu nên thực hiện các phép đo vào cùng những ngày đối với mỗi đứa trẻ khỏe mạnh. Thời gian khám không được trùng với các hoạt động thể chất hoặc thể thao, ngày tiêm chủng, hiệu quả điều trị, ngoại trừ những lần trẻ đến cơ sở chăm sóc sức khỏe và phòng ngừa (MTCGU). Sau khi kiểm tra toàn diện từng nhóm, sự phát triển thể chất của toàn bộ nhóm sẽ được đánh giá. Mức độ chênh lệch giữa các chỉ số tăng trưởng, phát triển của nhóm cao nhất với nhóm ở mức trung bình và thấp nhất là sự đánh giá (chỉ số định tính) về mức độ điều chỉnh sai lệch trong nhóm.

Mỗi người có một tiềm năng thích ứng khác nhau (cách thích ứng với điều kiện môi trường) và với những đặc điểm khác nhau - mức độ chịu đựng khác nhau. Vì vậy, một số trẻ có thể có chỉ số phát triển thể chất cao hơn, trong khi những trẻ khác có thể có chỉ số phát triển thể chất thấp hơn. Những đứa trẻ này thường được phân biệt thành ba nhóm, biểu thị mức độ phát triển thể chất tham chiếu bằng giá trị trung bình số học. Nhóm đầu tiên, được phân loại là dưới mức bình thường, được đặc trưng bởi sự phát triển thể chất cao hơn mức trung bình hàng năm ở một số thông số nhất định, nhưng dưới mức trung bình số học của cấp độ hiện tại đối với nhóm tuổi tương ứng, nhóm thứ hai được đặc trưng bởi sự chuyển đổi từ mức trung bình. phát triển xuống dưới mức trung bình với sự biến động của các tham số trong độ lệch chuẩn, thứ ba, được phân loại là dưới mức trung bình, được đặc trưng bởi độ lệch trung bình thấp về mặt thống kê so với mức trung bình có trọng số. Nhóm cực đoan thứ nhất bao gồm những đứa trẻ có sự phát triển thể chất hài hòa hoặc không hài hòa với sự tiến bộ rõ rệt về mức độ hiện tại ở một số thông số nhất định. Trẻ em thuộc nhóm thứ 2 phải trải qua khóa bồi dưỡng sức khỏe dự phòng, bất kể kết quả khám đạt được vào giữa năm học. Ở trẻ em thuộc nhóm 3, một nghiên cứu chuyên sâu cho thấy các tình trạng bệnh lý hoặc bệnh mãn tính khác nhau cần có điều kiện điều dưỡng để có tác dụng điều trị và cải thiện sức khỏe quanh năm. Nhóm điều trị tại viện điều dưỡng này thường bao gồm trẻ em khuyết tật về phát triển thể chất cần điều trị các bệnh kèm theo (dị ứng, viêm dạ dày, bệnh ngoài da). Nhưng với các chỉ số tốt về phát triển thể chất, cũng như duy trì các chức năng phát triển cân bằng nội môi, chúng không được đưa vào nhóm này.