Bệnh ở trẻ em liên quan đến thực phẩm

Bệnh thời thơ ấu liên quan đến thực phẩm

LẠNH LẼO

Khi bị cảm lạnh và cúm, trẻ thường không có cảm giác thèm ăn. Không thể khác: ở nhiệt độ cao, cơ thể huy động mọi lực lượng để chống lại nhiễm trùng và tiết kiệm chi phí tiêu hóa. Sẽ không sao nếu trẻ đói hai hoặc ba ngày. Một lượng lớn protein (ví dụ, một vài chiếc bánh mì kẹp với trứng cá muối) gần như chắc chắn sẽ khiến nhiệt độ tăng đột biến. Lúc này, bạn cần tạo điều kiện thuận lợi nhất cho công việc của đường ruột: cho bé ăn cháo luộc chín, rau xay nhuyễn, thịt hầm và thịt cốt lết. Các sản phẩm sữa lên men kích thích tiêu hóa rất hữu ích: kefir, sữa chua.

Để cho con bạn ăn ít nhất một thứ gì đó, hãy thử chơi với thức ăn: làm khuôn mặt ngộ nghĩnh từ những lát cam và táo, xây một tòa tháp từ những miếng thịt hầm. Nhưng điều mà trẻ bị cúm thực sự cần là uống nhiều nước. Chất lỏng đẩy nhanh quá trình loại bỏ độc tố và tạo điều kiện thuận lợi cho cuộc chiến khó khăn chống lại virus. Lựa chọn tốt nhất là trà với mứt mâm xôi, nước ép nam việt quất và nước uống tầm xuân.

DỊ ỨNG

Nguyên tắc đầu tiên về dinh dưỡng cho trẻ bị dị ứng là đưa các loại thực phẩm mới vào chế độ ăn một cách nghiêm ngặt. Sau khi bé đã thử một món ăn lạ, đừng cho bé ăn bất cứ thứ gì mới trong vài ngày. Nếu phát ban hoặc phân lỏng xuất hiện, hãy quay lại chế độ ăn kiêng cũ đã được chứng minh của bạn.

Đối với trẻ nhỏ nhất, đây có thể là việc bú mẹ hoàn toàn vì dị ứng với protein sữa bò khá phổ biến. Trong những trường hợp như vậy, bạn phải từ bỏ hoàn toàn các sản phẩm có chứa chúng. Hãy nhớ rằng những protein này có thể có trong bơ, bơ thực vật, chất béo nấu ăn và váng sữa. Ngoài các sản phẩm từ sữa, bạn sẽ phải từ bỏ bánh quy và các sản phẩm làm từ đậu nành: cứ ba đứa trẻ bị dị ứng thì có phản ứng không điển hình với đậu nành.

Để bù đắp sự thiếu hụt các chất có trong các sản phẩm từ sữa, hãy cho trẻ ăn nhiều thịt hơn và nhớ bổ sung chất béo thực vật (ví dụ như dầu hướng dương hoặc dầu ngô) vào món salad. Có lẽ bác sĩ sẽ kê thêm các chế phẩm vitamin tổng hợp có chứa vitamin A và D.

thiếu máu

Hôn mê và tăng cân kém có thể là triệu chứng của bệnh thiếu máu. Sau khi bác sĩ chẩn đoán chính xác (dựa trên xét nghiệm máu), rất có thể bác sĩ sẽ kê đơn thuốc có chứa sắt. Tuy nhiên, với những trường hợp nhẹ, bạn có thể tự mình bù đắp lượng sắt thiếu hụt.

Thịt và gan, nêm với rau mùi tây hoặc thì là, là nguồn tuyệt vời của nguyên tố vi lượng này, cũng như cà rốt, củ cải đường, súp lơ, quả sung và mơ khô. Và vào mùa hè, bé có thể dễ dàng bổ sung lượng sắt mà trẻ thiếu - táo, lê, mận anh đào, dâu tây và cà chua rất giàu chất sắt.

BỆNH CÒI XƯƠNG

Sự hình thành xương bị suy giảm (còi xương) thường liên quan đến việc thiếu vitamin D và canxi. Để cung cấp đầy đủ cho cơ thể vật liệu xây dựng để hình thành xương đang phát triển, bé phải dựa vào trái cây và rau quả. Các sản phẩm từ sữa (phô mai), cá và các loại hạt cũng rất giàu canxi.

Mặt trời cũng là một loại thức ăn không thể thay thế đối với trẻ còi xương. Vì vậy, hãy dành nhiều thời gian nhất có thể cùng anh ấy dưới nắng xuân. Dưới tia sáng của nó, vitamin D được chuyển đổi thành dạng hoạt động và quá trình phát triển xương đang diễn ra sôi nổi.

BỆNH TIÊU CHẢY

Mối nguy hiểm chính đang chờ đợi cơ thể trẻ khi bị tiêu chảy là mất nước. Nếu em bé của bạn luôn đòi nước và da khô, điều đó có nghĩa là bé đang bị mất nước nhanh chóng. Để khôi phục lại sự cân bằng, hòa tan một gói Rehydron trong một lít nước. Thuốc này chứa tất cả các muối cần thiết theo tỷ lệ chính xác.

Nhân tiện, bạn có thể tự chuẩn bị một dung dịch như vậy: thêm 0,5 thìa cà phê muối và soda và 2 thìa đường cho mỗi lít nước. Đưa nó cho con bạn thường xuyên nhất có thể, ngay cả khi nôn mửa. Nếu trẻ nhất quyết không chịu dùng thuốc, hãy dùng pipet và nhỏ dung dịch sâu vào gốc lưỡi vào miệng. Trẻ lớn hơn có thể hứng thú với y học nếu uống trà bằng ống hút hoặc vòi nhỏ