Детски заболявания, свързани с храната

Детски заболявания, свързани с храненето

СТУД

При настинка и грип обикновено няма апетит. Не може да бъде иначе: при високи температури тялото мобилизира всичките си сили за борба с инфекцията и спестява храносмилането. Няма проблем, ако детето гладува два-три дни. Голямо количество протеин (например няколко сандвича с хайвер) почти сигурно ще доведе до скок на температурата. По това време трябва да облекчите работата на червата колкото е възможно повече: дайте на бебето добре сварена каша, зеленчукови пюрета, гювечи и котлети. Полезни са ферментирали млечни продукти, които стимулират храносмилането: кефир, кисело мляко.

За да накарате детето си да яде поне нещо, опитайте да си поиграете с храната: направете смешно лице от резенчета портокал и ябълка, постройте кула от парчета гювеч. Но това, от което едно дете с грип наистина се нуждае, е много течности. Течността ускорява извеждането на токсините и улеснява трудната борба с вирусите. Най-добрите варианти са чай със сладко от малини, сок от червена боровинка и напитка от шипка.

АЛЕРГИЯ

Първото правило за хранене на деца с алергии е строго постепенното въвеждане на нови храни в диетата. След като бебето ви е опитало непознато лакомство, не му давайте нищо ново няколко дни. Ако се появи обрив или редки изпражнения, върнете се към старата си, изпитана диета.

За най-малките това може да бъде изключително кърмене, тъй като алергиите към протеините на кравето мляко са доста чести. В такива случаи трябва напълно да изоставите продуктите, които ги съдържат. Имайте предвид, че тези протеини могат да бъдат в масло, маргарин, мазнини за готвене и суроватка. В допълнение към млечните продукти, ще трябва да се откажете от бисквитките и продуктите на основата на соя: всяко трето алергично дете има нетипична реакция към соята.

За да компенсирате липсата на вещества, съдържащи се в млечните продукти, дайте на детето си повече месо и не забравяйте да добавите растителни мазнини (например слънчогледово или царевично масло) към салатите. Може би лекарят допълнително ще предпише мултивитамини, съдържащи витамини А и D.

АНЕМИЯ

Летаргията и слабото наддаване на тегло може да са симптоми на анемия. След като лекарят постави точна диагноза (въз основа на кръвен тест), той най-вероятно ще предпише лекарства, съдържащи желязо. В леките случаи обаче можете сами да компенсирате липсата на желязо.

Месото и черният дроб, подправени с магданоз или копър, са чудесен източник на този микроелемент, както и морковите, цвеклото, карфиолът, смокините и сушените кайсии. А през лятото бебето лесно може да си набави желязото, което му липсва – богати на него са ябълките, крушите, черешите, ягодите и доматите.

РАХИТ

Нарушеното костно изграждане (рахит) най-често се свързва с липса на витамин D и калций. За да осигури напълно на тялото строителния материал, от който се образуват растящите кости, бебето трябва да се опира на плодове и зеленчуци. Млечните продукти (извара), рибата и ядките също са богати на калций.

Слънцето е друга незаменима храна за рахитичното дете. Затова прекарвайте колкото се може повече време с него под пролетното слънце. Под неговите лъчи витамин D се превръща в активна форма и процесът на растеж на костите е в разгара си.

ДИАРИЯ

Основната опасност, която очаква тялото на детето по време на диария, е дехидратацията. Ако бебето ви постоянно иска вода и кожата му е суха, това означава, че то бързо губи течност. За да възстановите баланса, разтворете пакетче рехидрон в литър вода. Това лекарство съдържа всички необходими соли в правилното съотношение.

Между другото, можете сами да приготвите такъв разтвор: добавете 0,5 чаена лъжичка сол и сода и 2 супени лъжици захар на литър вода. Давайте го на детето възможно най-често, дори когато повръща. Ако бебето категорично откаже лекарството, вземете пипета и капнете разтвора дълбоко в устата на корена на езика. По-големите деца могат да се интересуват от медицината, ако пият чай от сламка или малък чучур