Voedselgerelateerde kinderziekten

Voedselgerelateerde kinderziekten

KOUD

Bij verkoudheid en griep is er meestal geen eetlust. Het kan niet anders: bij hoge temperaturen mobiliseert het lichaam al zijn krachten om de infectie te bestrijden en bespaart het op de spijsvertering. Het is prima als het kind twee of drie dagen honger lijdt. Een grote hoeveelheid eiwit (bijvoorbeeld een paar boterhammen met kaviaar) zal vrijwel zeker een temperatuurpiek veroorzaken. Op dit moment moet je het werk van de darmen zoveel mogelijk verlichten: geef je baby goedgekookte pap, gepureerde groenten, stoofschotels en schnitzels. Gefermenteerde melkproducten die de spijsvertering stimuleren zijn nuttig: kefir, yoghurt.

Om uw kind tenminste iets te laten eten, probeer met eten te spelen: maak een grappig gezicht van sinaasappel- en appelschijfjes, bouw een toren van stukjes ovenschotel. Maar wat een kind met griep echt nodig heeft, is voldoende vocht. De vloeistof versnelt de verwijdering van gifstoffen en vergemakkelijkt de moeilijke strijd tegen virussen. De beste opties zijn thee met frambozenjam, cranberrysap en rozenbotteldrank.

ALLERGIE

De eerste voedingsregel voor kinderen met allergieën is een strikt geleidelijke introductie van nieuw voedsel in het dieet. Nadat uw baby een onbekende traktatie heeft geprobeerd, geef hem dan een aantal dagen niets nieuws. Als er huiduitslag of dunne ontlasting optreedt, ga dan terug naar uw oude, beproefde dieet.

Voor de allerkleinsten kan dit exclusieve borstvoeding zijn, aangezien allergieën voor koemelkeiwitten vrij vaak voorkomen. In dergelijke gevallen moet u producten die deze bevatten volledig achterwege laten. Houd er rekening mee dat deze eiwitten in boter, margarine, bakvetten en wei kunnen zitten. Naast zuivelproducten zul je koekjes en producten op basis van soja moeten opgeven: elk derde allergische kind heeft een atypische reactie op soja.

Om het gebrek aan stoffen in zuivelproducten te compenseren, geeft u uw kind meer vlees en voegt u plantaardige vetten (bijvoorbeeld zonnebloem- of maïsolie) toe aan salades. Misschien zal de arts bovendien multivitaminepreparaten voorschrijven die vitamine A en D bevatten.

BLOEDARMOEDE

Lethargie en slechte gewichtstoename kunnen symptomen zijn van bloedarmoede. Nadat de arts een nauwkeurige diagnose heeft gesteld (op basis van een bloedtest), zal hij hoogstwaarschijnlijk ijzerbevattende medicijnen voorschrijven. In milde gevallen kunt u het gebrek aan ijzer echter zelf compenseren.

Vlees en lever, gekruid met peterselie of dille, zijn een prachtige bron van dit sporenelement, evenals wortels, bieten, bloemkool, vijgen en gedroogde abrikozen. En in de zomer kan de baby gemakkelijk het ijzer krijgen dat hij mist - appels, peren, kersenpruimen, aardbeien en tomaten zijn er rijk aan.

RACHITIS

Verminderde botvorming (rachitis) wordt meestal geassocieerd met een tekort aan vitamine D en calcium. Om het lichaam volledig te voorzien van het bouwmateriaal waaruit groeiende botten worden gevormd, moet de baby op fruit en groenten leunen. Ook zuivelproducten (kwark), vis en noten zijn rijk aan calcium.

De zon is ook een onvervangbaar voedsel voor een gammel kind. Breng daarom zoveel mogelijk tijd met hem door in de lentezon. Onder zijn stralen wordt vitamine D omgezet in een actieve vorm en is het proces van botgroei in volle gang.

DIARREE

Het grootste gevaar dat het lichaam van een kind te wachten staat tijdens diarree is uitdroging. Als uw baby de hele tijd om water vraagt ​​en zijn huid droog is, betekent dit dat hij snel vocht verliest. Om het evenwicht te herstellen, lost u een zakje rehydron op in een liter water. Dit geneesmiddel bevat alle noodzakelijke zouten in de juiste verhouding.

Je kunt zo'n oplossing trouwens zelf bereiden: voeg 0,5 theelepel zout en frisdrank en 2 eetlepels suiker toe per liter water. Geef het zo vaak mogelijk aan uw kind, zelfs als het moet braken. Als de baby het medicijn categorisch weigert, neem dan een pipet en laat de oplossing diep in de mond vallen, op de wortel van de tong. Oudere kinderen kunnen geïnteresseerd zijn in medicijnen als ze thee drinken uit een rietje of een kleine tuit