Fødevarerelaterede børnesygdomme

Fødevarerelaterede børnesygdomme

KOLD

Ved forkølelse og influenza er der normalt ingen appetit. Det kan ikke være anderledes: Ved høje temperaturer mobiliserer kroppen alle sine kræfter for at bekæmpe infektionen og sparer på fordøjelsen. Det er okay, hvis barnet går sulten i to eller tre dage. En stor mængde protein (for eksempel et par sandwich med kaviar) vil næsten helt sikkert forårsage en stigning i temperaturen. På dette tidspunkt skal du lette tarmens arbejde så meget som muligt: ​​giv din baby velkogt grød, purerede grøntsager, gryderetter og koteletter. Fermenterede mælkeprodukter, der stimulerer fordøjelsen, er nyttige: kefir, yoghurt.

For at få dit barn til at spise i det mindste noget, prøv at lege med mad: lav et sjovt ansigt ud af appelsin- og æbleskiver, byg et tårn af stykker gryde. Men hvad et barn med influenza virkelig har brug for, er masser af væske. Væsken fremskynder fjernelsen af ​​toksiner og letter den vanskelige kamp mod vira. De bedste muligheder er te med hindbærsyltetøj, tranebærjuice og hybendrik.

ALLERGI

Den første regel for ernæring for børn med allergi er en strengt gradvis introduktion af nye fødevarer i kosten. Efter din baby har prøvet en ukendt godbid, må du ikke give ham noget nyt i flere dage. Hvis der kommer udslæt eller løs afføring, skal du vende tilbage til din gamle, gennemprøvede kost.

For de yngste kan det være eksklusiv amning, da allergi over for komælksproteiner er ret almindelige. I sådanne tilfælde skal du helt opgive produkter, der indeholder dem. Husk, at disse proteiner kan være i smør, margarine, madlavningsfedt og valle. Ud over mælkeprodukter skal du opgive cookies og sojabaserede produkter: Hvert tredje allergisk barn har en atypisk reaktion på soja.

For at kompensere for manglen på stoffer i mejeriprodukter, giv dit barn mere kød, og sørg for at tilføje vegetabilsk fedt (for eksempel solsikke- eller majsolie) til salater. Måske vil lægen desuden ordinere multivitaminpræparater indeholdende vitamin A og D.

Anæmi

Sløvhed og dårlig vægtøgning kan være symptomer på anæmi. Efter at lægen har stillet en nøjagtig diagnose (baseret på en blodprøve), vil han højst sandsynligt ordinere jernholdig medicin. Men i milde tilfælde kan du selv kompensere for manglen på jern.

Kød og lever, krydret med persille eller dild, er en vidunderlig kilde til dette sporstof, såvel som gulerødder, rødbeder, blomkål, figner og tørrede abrikoser. Og om sommeren kan baby sagtens få det jern, han mangler - æbler, pærer, kirsebærblommer, jordbær og tomater er rige på det.

RIKETS

Nedsat knogledannelse (rakitis) er oftest forbundet med mangel på D-vitamin og calcium. For fuldt ud at forsyne kroppen med det byggemateriale, hvorfra voksende knogler dannes, skal babyen læne sig op af frugt og grøntsager. Mejeriprodukter (hytteost), fisk og nødder er også rige på calcium.

Solen er en anden uerstattelig mad for et vakkelvorn barn. Brug derfor så meget tid som muligt sammen med ham i forårssolen. Under dens stråler omdannes D-vitamin til en aktiv form, og knoglevækstprocessen er i fuld gang.

DIARRÉ

Den største fare, der venter på et barns krop under diarré, er dehydrering. Hvis din baby beder om vand hele tiden, og hans hud er tør, betyder det, at han hurtigt mister væske. For at genoprette balancen, opløs en pose rehydron i en liter vand. Denne medicin indeholder alle de nødvendige salte i det korrekte forhold.

Forresten kan du selv forberede en sådan løsning: tilsæt 0,5 tsk salt og sodavand og 2 spiseskefulde sukker per liter vand. Giv det til dit barn så ofte som muligt, også når du kaster op. Hvis barnet kategorisk nægter medicinen, skal du tage en pipette og slippe opløsningen dybt ind i munden på tungeroden. Større børn kan være interesserede i medicin, hvis de drikker te fra et sugerør eller en lille tud