Gıdayla İlgili Çocukluk Hastalıkları

Gıdaya bağlı çocukluk hastalıkları

SOĞUK

Soğuk algınlığı ve gripte genellikle iştah olmaz. Aksi olamaz: Yüksek sıcaklıklarda vücut, enfeksiyonla savaşmak için tüm güçlerini harekete geçirir ve sindirimden tasarruf sağlar. Çocuğun iki veya üç gün aç kalması sorun değil. Büyük miktarda protein (örneğin, havyarlı birkaç sandviç) neredeyse kesinlikle sıcaklıkta bir artışa neden olacaktır. Şu anda bağırsakların işini olabildiğince kolaylaştırmanız gerekiyor: Bebeğinize iyi haşlanmış yulaf lapası, püre haline getirilmiş sebzeler, güveç ve pirzola verin. Sindirimi uyaran fermente süt ürünleri faydalıdır: kefir, yoğurt.

Çocuğunuza en azından bir şeyler yedirmek için yemekle oynamayı deneyin: portakal ve elma dilimlerinden komik bir surat yapın, güveç parçalarından bir kule yapın. Ancak gribe yakalanan bir çocuğun asıl ihtiyacı olan şey bol miktarda sıvıdır. Sıvı, toksinlerin uzaklaştırılmasını hızlandırır ve virüslere karşı zorlu mücadeleyi kolaylaştırır. En iyi seçenekler ahududu reçelli çay, kızılcık suyu ve kuşburnu içeceğidir.

ALERJİ

Alerjisi olan çocuklar için beslenmenin ilk kuralı, yeni yiyeceklerin kesinlikle kademeli olarak diyete dahil edilmesidir. Bebeğiniz alışılmadık bir ikramı denedikten sonra birkaç gün ona yeni bir şey vermeyin. Kızarıklık veya gevşek dışkı ortaya çıkarsa, eski, kanıtlanmış diyetinize geri dönün.

İnek sütü proteinlerine karşı alerjiler oldukça yaygın olduğundan, en küçükler için bu sadece emzirme olabilir. Bu gibi durumlarda bunları içeren ürünlerden tamamen vazgeçmeniz gerekir. Bu proteinlerin tereyağında, margarinde, yemeklik yağlarda ve peynir altı suyunda olabileceğini unutmayın. Süt ürünlerine ek olarak kurabiyelerden ve soya bazlı ürünlerden de vazgeçmeniz gerekecek: Alerjik her üç çocuktan biri soyaya karşı atipik bir reaksiyon gösterir.

Süt ürünlerindeki madde eksikliğini telafi etmek için çocuğunuza daha fazla et verin ve salatalara bitkisel yağlar (örneğin ayçiçeği veya mısır yağı) eklediğinizden emin olun. Belki doktor ayrıca A ve D vitaminlerini içeren multivitamin preparatlarını da reçete edecektir.

ANEMİ

Uyuşukluk ve zayıf kilo alımı anemi belirtileri olabilir. Doktor doğru tanıyı koyduktan sonra (kan testine dayanarak), büyük olasılıkla demir içeren ilaçlar yazacaktır. Ancak hafif vakalarda demir eksikliğini kendiniz telafi edebilirsiniz.

Maydanoz veya dereotu ile tatlandırılmış et ve karaciğer, havuç, pancar, karnabahar, incir ve kuru kayısıların yanı sıra bu eser elementin harika kaynaklarıdır. Ve yaz aylarında bebek eksik olan demiri kolayca alabilir - elma, armut, kiraz eriği, çilek ve domates açısından zengindir.

RAŞİTİZM

Kemik oluşumunun bozulması (raşitizm) çoğunlukla D vitamini ve kalsiyum eksikliği ile ilişkilidir. Büyüyen kemiklerin oluştuğu yapı malzemesini vücuda tam olarak sağlamak için bebeğin meyve ve sebzelere yaslanması gerekir. Süt ürünleri (süzme peynir), balık ve kuruyemişler de kalsiyum açısından zengindir.

Güneş, cılız bir çocuk için vazgeçilmez bir besindir. Bu nedenle bahar güneşinde onunla mümkün olduğunca fazla zaman geçirin. Işınları altında D vitamini aktif bir forma dönüştürülür ve kemik büyüme süreci tüm hızıyla devam eder.

İSHAL

İshal sırasında çocuğun vücudunu bekleyen asıl tehlike dehidrasyondur. Bebeğiniz sürekli su istiyorsa ve cildi kuruysa hızla sıvı kaybediyor demektir. Dengeyi yeniden sağlamak için bir poşet rehidronu bir litre suda çözün. Bu ilaç gerekli tüm tuzları doğru oranda içerir.

Bu arada kendiniz de böyle bir çözüm hazırlayabilirsiniz: litre suya 0,5 çay kaşığı tuz ve soda ve 2 yemek kaşığı şeker ekleyin. Kusarken bile çocuğunuza mümkün olduğunca sık verin. Bebek ilacı kategorik olarak reddederse, bir pipet alın ve çözeltiyi dilin kökündeki ağzın derinliklerine bırakın. Daha büyük çocuklar pipetten veya küçük bir ağızlıktan çay içerlerse tıpla ilgilenebilirler