Matrelaterte barnesykdommer

Matrelaterte barnesykdommer

KALD

Ved forkjølelse og influensa er det vanligvis ingen matlyst. Det kan ikke være annerledes: ved høye temperaturer mobiliserer kroppen alle sine krefter for å bekjempe infeksjonen og sparer på fordøyelsen. Det er greit om barnet går sulten i to-tre dager. En stor mengde protein (for eksempel et par smørbrød med kaviar) vil nesten helt sikkert forårsake en økning i temperaturen. På dette tidspunktet må du lette tarmens arbeid så mye som mulig: gi babyen din velkokt grøt, purerte grønnsaker, gryteretter og koteletter. Fermenterte melkeprodukter som stimulerer fordøyelsen er nyttige: kefir, yoghurt.

For å få barnet ditt til å spise minst noe, prøv å leke med mat: lag et morsomt ansikt av appelsin- og epleskiver, bygg et tårn av biter av gryte. Men det et barn med influensa virkelig trenger er rikelig med væske. Væsken akselererer fjerning av giftstoffer og letter den vanskelige kampen mot virus. De beste alternativene er te med bringebærsyltetøy, tranebærjuice og nypedrikk.

ALLERGI

Den første ernæringsregelen for barn med allergi er en strengt gradvis introduksjon av nye matvarer i kostholdet. Etter at babyen din har prøvd en ukjent godbit, ikke gi ham noe nytt på flere dager. Hvis det vises utslett eller løs avføring, gå tilbake til ditt gamle, velprøvde kosthold.

For de yngste kan dette være eksklusiv amming, siden allergi mot kumelkproteiner er ganske vanlig. I slike tilfeller må du helt forlate produkter som inneholder dem. Husk at disse proteinene kan være i smør, margarin, matlagingsfett og myse. I tillegg til meieriprodukter, må du gi opp informasjonskapsler og soyabaserte produkter: hvert tredje allergisk barn har en atypisk reaksjon på soya.

For å kompensere for mangelen på stoffer som finnes i meieriprodukter, gi barnet ditt mer kjøtt, og sørg for å legge til vegetabilsk fett (for eksempel solsikke- eller maisolje) til salater. Kanskje legen i tillegg vil foreskrive multivitaminpreparater som inneholder vitamin A og D.

ANEMIA

Sløvhet og dårlig vektøkning kan være symptomer på anemi. Etter at legen har stilt en nøyaktig diagnose (basert på en blodprøve), vil han mest sannsynlig foreskrive jernholdige medisiner. Men i milde tilfeller kan du selv kompensere for mangelen på jern.

Kjøtt og lever, krydret med persille eller dill, er en fantastisk kilde til dette sporelementet, samt gulrøtter, rødbeter, blomkål, fiken og tørkede aprikoser. Og om sommeren kan babyen lett få jernet han mangler - epler, pærer, kirsebærplommer, jordbær og tomater er rike på det.

RIKET

Nedsatt beindannelse (rakitt) er oftest forbundet med mangel på vitamin D og kalsium. For å fullt ut forsyne kroppen med byggematerialet som voksende bein dannes av, må babyen lene seg på frukt og grønnsaker. Meieriprodukter (cottage cheese), fisk og nøtter er også rike på kalsium.

Solen er en annen uerstattelig mat for et vaklevorent barn. Bruk derfor så mye tid som mulig sammen med ham i vårsola. Under dens stråler omdannes vitamin D til en aktiv form, og prosessen med beinvekst er i full gang.

DIARÉ

Den største faren som venter på et barns kropp under diaré er dehydrering. Hvis babyen din ber om vann hele tiden og huden er tørr, betyr det at han raskt mister væske. For å gjenopprette balansen, løs opp en pose rehydron i en liter vann. Dette legemidlet inneholder alle nødvendige salter i riktig proporsjon.

Forresten, du kan tilberede en slik løsning selv: tilsett 0,5 ts salt og brus og 2 ss sukker per liter vann. Gi det til barnet ditt så ofte som mulig, selv når du kaster opp. Hvis babyen kategorisk nekter medisinen, ta en pipette og slipp løsningen dypt inn i munnen på roten av tungen. Større barn kan være interessert i medisin hvis de drikker te fra et sugerør eller en liten tut