Élelmiszerrel kapcsolatos gyermekkori betegségek

Élelmiszerrel összefüggő gyermekkori betegségek

HIDEG

Megfázás és influenza esetén általában nincs étvágy. Nem is lehet másként: magas hőmérsékleten a szervezet minden erejét mozgósítja a fertőzés elleni küzdelemben, és megtakarítja az emésztést. Nem baj, ha két-három napig éhezik a gyerek. Nagy mennyiségű fehérje (például néhány kaviáros szendvics) szinte biztosan hőemelkedést okoz. Ilyenkor a lehető legjobban meg kell könnyíteni a belek munkáját: adjon a babának jól főtt zabkását, pürésített zöldségeket, rakott ételeket és szeleteket. Hasznosak az emésztést serkentő erjesztett tejtermékek: kefir, joghurt.

Ahhoz, hogy gyermeke legalább valamit egyen, próbáljon meg játszani az étellel: csináljon vicces arcot narancs- és almaszeletekből, építsen tornyot rakott szeletekből. De amire egy influenzás gyermeknek valóban szüksége van, az a sok folyadék. A folyadék felgyorsítja a méreganyagok eltávolítását és megkönnyíti a vírusok elleni nehéz küzdelmet. A legjobb választás a málnalekvár tea, az áfonyalé és a csipkebogyóital.

ALLERGIA

Az allergiás gyermekek táplálkozásának első szabálya az új élelmiszerek szigorúan fokozatos bevezetése az étrendbe. Miután a baba kipróbált egy ismeretlen finomságot, ne adjon neki semmi újat néhány napig. Ha bőrkiütés vagy laza széklet jelentkezik, térjen vissza a régi, bevált étrendhez.

A legfiatalabbak számára ez lehet kizárólagos szoptatás, mivel a tehéntejfehérjékre való allergia meglehetősen gyakori. Ilyen esetekben teljesen el kell hagynia az ezeket tartalmazó termékeket. Ne feledje, hogy ezek a fehérjék lehetnek a vajban, a margarinban, a sütőzsírokban és a tejsavóban. A tejtermékek mellett a sütikről és a szójaalapú termékekről is le kell mondani: minden harmadik allergiás gyereknek a szójára a tipikus reakciója van.

A tejtermékekben található anyagok hiányának kompenzálására adjon több húst gyermekének, és a salátákhoz feltétlenül adjon növényi zsírokat (például napraforgó- vagy kukoricaolajat). Lehet, hogy az orvos emellett A- és D-vitamint tartalmazó multivitamin-készítményeket is felír.

ANÉMIA

A letargia és a gyenge súlygyarapodás a vérszegénység tünetei lehetnek. Miután az orvos pontos diagnózist állít fel (vérvizsgálat alapján), nagy valószínűséggel vastartalmú gyógyszereket ír fel. Enyhe esetekben azonban a vashiányt saját maga is kompenzálhatja.

Ennek a nyomelemnek csodálatos forrása a petrezselyemmel vagy kaporral fűszerezett hús és máj, valamint a sárgarépa, cékla, karfiol, füge és szárított sárgabarack. Nyáron pedig a baba könnyen hozzájuthat a hiányzó vashoz – alma, körte, cseresznyeszilva, eper, paradicsom gazdag.

ANGOLKÓR

A károsodott csontképződés (rachitis) leggyakrabban a D-vitamin és a kalcium hiányával jár. Annak érdekében, hogy a testet teljes mértékben ellássa az építőanyaggal, amelyből a növekvő csontok képződnek, a babának gyümölcsökre és zöldségekre kell támaszkodnia. A tejtermékek (túró), a halak és a diófélék szintén gazdagok kalciumban.

A nap egy másik pótolhatatlan táplálék egy rozoga gyermek számára. Ezért töltsön vele minél több időt a tavaszi napon. Sugárjai alatt a D-vitamin aktív formává alakul, és javában zajlik a csontnövekedés folyamata.

HASMENÉS

A fő veszély, amely a hasmenés során a gyermek testére vár, a kiszáradás. Ha a baba állandóan vizet kér, és a bőre száraz, az azt jelenti, hogy gyorsan veszít folyadékot. Az egyensúly helyreállításához oldjunk fel egy tasak rehydront egy liter vízben. Ez a gyógyszer az összes szükséges sót megfelelő arányban tartalmazza.

Egyébként Ön is elkészíthet egy ilyen oldatot: adjon hozzá 0,5 teáskanál sót és szódát, valamint 2 evőkanál cukrot liter vízhez. Adja gyermekének a lehető leggyakrabban, még hányás esetén is. Ha a baba kategorikusan elutasítja a gyógyszert, vegyen egy pipettát, és csepegtesse az oldatot mélyen a szájba, a nyelv gyökerére. Az idősebb gyermekek érdeklődését felkeltheti az orvostudomány, ha szívószálból vagy kis kiöntőből isszák a teát