Choroby wieku dziecięcego związane z żywnością

Choroby wieku dziecięcego związane z jedzeniem

ZIMNO

W przypadku przeziębienia i grypy zwykle nie ma apetytu. Nie może być inaczej: w wysokich temperaturach organizm mobilizuje wszystkie swoje siły do ​​walki z infekcją i oszczędza na trawieniu. Nie ma nic złego w tym, że dziecko będzie głodne przez dwa, trzy dni. Duża ilość białka (na przykład kilka kanapek z kawiorem) prawie na pewno spowoduje skok temperatury. W tym czasie należy maksymalnie ułatwić pracę jelit: podawaj dziecku dobrze ugotowaną owsiankę, puree warzywne, zapiekanki i kotlety. Przydatne są fermentowane produkty mleczne stymulujące trawienie: kefir, jogurt.

Aby dziecko chociaż coś zjadło, spróbuj pobawić się jedzeniem: ułóż śmieszną minę z plasterków pomarańczy i jabłka, z kawałków zapiekanki zbuduj wieżę. Ale tak naprawdę dziecko chore na grypę potrzebuje dużej ilości płynów. Płyn przyspiesza usuwanie toksyn i ułatwia trudną walkę z wirusami. Najlepszą opcją jest herbata z dżemem malinowym, sokiem żurawinowym i napojem z dzikiej róży.

ALERGIA

Pierwszą zasadą żywienia dzieci z alergią jest ściśle stopniowe wprowadzanie do diety nowych pokarmów. Gdy dziecko spróbuje nieznanego przysmaku, przez kilka dni nie podawaj mu niczego nowego. Jeśli pojawi się wysypka lub luźne stolce, wróć do starej, sprawdzonej diety.

W przypadku najmłodszych może to być wyłączne karmienie piersią, gdyż alergie na białka mleka krowiego są dość powszechne. W takich przypadkach należy całkowicie zrezygnować z produktów je zawierających. Należy pamiętać, że białka te mogą znajdować się w maśle, margarynie, tłuszczach kuchennych i serwatce. Oprócz nabiału trzeba będzie zrezygnować z ciastek i produktów na bazie soi: co trzecie dziecko alergiczne ma nietypową reakcję na soję.

Aby zrekompensować brak substancji zawartych w produktach mlecznych, podawaj dziecku więcej mięsa i pamiętaj o dodawaniu do sałatek tłuszczów roślinnych (na przykład oleju słonecznikowego lub kukurydzianego). Być może lekarz przepisze dodatkowo preparaty multiwitaminowe zawierające witaminy A i D.

NIEDOKRWISTOŚĆ

Letarg i słaby przyrost masy ciała mogą być objawami anemii. Po postawieniu trafnej diagnozy (na podstawie badania krwi) lekarz najprawdopodobniej przepisze leki zawierające żelazo. Jednak w łagodnych przypadkach możesz samodzielnie zrekompensować brak żelaza.

Wspaniałym źródłem tego pierwiastka śladowego są mięso i wątroba doprawione natką pietruszki lub koperkiem, a także marchew, buraki, kalafior, figi i suszone morele. A latem maluszek z łatwością może zaopatrzyć się w żelazo, którego mu brakuje – są w niego bogate jabłka, gruszki, śliwki wiśniowe, truskawki i pomidory.

KRZYWICA

Upośledzenie tworzenia kości (krzywica) jest najczęściej związane z brakiem witaminy D i wapnia. Aby w pełni dostarczyć organizmowi budulca, z którego powstają rosnące kości, dziecko musi opierać się na owocach i warzywach. Produkty mleczne (twarożek), ryby i orzechy są również bogate w wapń.

Słońce to kolejny niezastąpiony pokarm dla chwiejnego dziecka. Dlatego spędzaj z nim jak najwięcej czasu w wiosennym słońcu. Pod jego promieniami witamina D przekształca się w formę aktywną, a proces wzrostu kości przebiega pełną parą.

BIEGUNKA

Głównym niebezpieczeństwem, które czyha na organizm dziecka podczas biegunki, jest odwodnienie. Jeśli Twoje dziecko ciągle prosi o wodę, a jego skóra jest sucha, oznacza to, że szybko traci płyny. Dla przywrócenia równowagi rozpuść saszetkę rehydronu w litrze wody. Lek ten zawiera wszystkie niezbędne sole w odpowiednich proporcjach.

Nawiasem mówiąc, możesz sam przygotować takie rozwiązanie: na litr wody dodaj 0,5 łyżeczki soli i sody oraz 2 łyżki cukru. Podawaj go dziecku tak często, jak to możliwe, nawet w przypadku wymiotów. Jeśli dziecko kategorycznie odmówi przyjęcia leku, weź pipetę i wrzuć roztwór głęboko do ust na nasady języka. Starsze dzieci mogą zainteresować się medycyną, jeśli będą pić herbatę przez słomkę lub małą dziobek