Bədənin bütün hüceyrələri daim oksigenə ehtiyac duyur. Tənəffüs (nəfəs alma) sistemi bədəni atmosfer havasında olan oksigenlə təmin edir. Nəfəs aldığımız havanın tərkibində 21 faiz oksigen var. İnsan nəfəs aldıqda, hava ağciyərləri doldurur və oksigen qana daxil olur. Oksigenli qan ürəyə axır, qanı pompalayır, onu bədənin bütün hissələrinə paylayır. Ağciyərlərdə karbon qazı qandan çıxarılır və nəfəs aldığınız zaman bədəndən xaric edilir. Bu proses tənəffüs (nəfəs alma) fəaliyyəti adlanır.
Bədənimiz inhalyasiya zamanı alınan oksigenin yalnız dörddə birini istifadə edir. Ekshalasiya olunan havanın 16 faizi var
süni ventilyasiya zamanı qurbanı oksigenlə təmin etmək üçün kifayət qədər oksigen.
Tənəffüs orqanlarına tənəffüs yolları və ağciyərlər daxildir (Şəkil 5-1). Hava burun və ağız boşluqlarından keçərək traxeyaya daxil olur. Epiglottis adlanan toxuma parçası udma zamanı nəfəs borusu örtür, qida və mayenin ağciyərlərə daxil olmasına mane olur.
Traxeyadan hava bronx adlanan iki boru vasitəsilə ağciyərlərə daxil olur. Bronxlar ağacın budaqları kimi daha kiçik filiallara çevrilir (şək. 5-2A). Bu proseslər alveol adlanan milyonlarla kiçik hava kisələrində sona çatır. Alveolların və kapilyarların nazik divarları sayəsində oksigen qana daxil olur və ondan karbon qazı çıxarılır.
Nəfəs aldığınız zaman hava ağciyərlərə daxil olur və nəfəs aldığınız zaman ağciyərləri tərk edir.
Bir şəxs nəfəs aldıqda, döş əzələləri və diafraqma sinəni genişləndirir və havanı ağciyərlərə çəkir. Nəfəs aldığınız zaman döş əzələləri və diafraqma rahatlaşır, havanın ağciyərlərdən çıxmasına imkan verir. Yetkin bir insan bir nəfəslə təxminən bir yarım litr hava istehlak edir. İstirahət zamanı orta hesabla bir insan dəqiqədə 10-20 nəfəs alır. Nəfəs alma prosesi sinir sistemi tərəfindən idarə olunur.
Düzgün nəfəs almağı təmin etmək üçün qan dövranı, tənəffüs, sinir və kas-iskelet sistemlərinin işləməsi tələb olunur. Bu sistemlərin funksiyalarını pozan hər hansı zədə və ya xəstəlik tənəffüs problemlərinə səbəb ola bilər. Məsələn, ürək döyüntüsü dayandıqda, qurban nəfəs almağı dayandırır. Beynin müəyyən bir hissəsinin zədələnməsi və ya xəstəliyi tənəffüs problemlərinə və ya dayanmasına səbəb ola bilər. Sinə və arxa əzələlərin və ya sümüklərin zədələnməsi nəfəs almağı çətinləşdirir və ya ağrılı edir. Bütün bu vəziyyətlər kəskin tənəffüs çatışmazlığına səbəb ola bilər.
Nəfəs alma dayandıqda, bədən artıq oksigen almır və normal fəaliyyətini davam etdirə bilmir. Bir neçə dəqiqəlik oksigen aclığından sonra orqanizmin sistemlərinin işində pozuntular baş verir. İnsan bir dəqiqə ərzində huşunu itirir və nəticədə ürək əzələsi yığılmağı dayandırır, bundan sonra böhran digər həyati dəstək sistemlərinə yayılır. Oksigen olmadıqda, bədənin hüceyrələri dörd-altı dəqiqə ərzində ölməyə başlayır.
4-6 dəqiqə: Mümkün beyin zədələnməsi
6-10 dəqiqə: müəyyən beyin zədələnməsi
10 dəqiqədən çox: qalıcı beyin zədələnməsi
Fövqəladə vəziyyətlərdə vaxt çox vacibdir. Nəfəs almağı dayandırdıqdan sonra bir neçə dəqiqə ərzində beyin oksigen almazsa, qalıcı beyin zədələnməsi və ya ölüm baş verir.
Bəzi toxumalar, məsələn, beyin, oksigen çatışmazlığına çox həssasdır. Əgər beyin bir neçə dəqiqə ərzində oksigen almazsa, zədələnəcək və ya öləcək.