Акупунктурни точки на лицето за подмладяване

В преследване на неуловимата младост съвременните европейски жени все повече се обръщат към източните методи за запазване на красотата и свежестта на кожата си. Тонизирано овално лице, липса дори на намек за бръчки - до 40-годишна възраст японските жени успяват да запазят младежката свежест и стройност. Една от тайните е японската шиацу акупресура за подмладяване на лицето. Мобилизира собствените ресурси на организма, действа благоприятно на кожата и подобрява настроението.

За ползите от акупресурата

Масажът на активните точки се нарича най-евтиният метод на лечение. Изучавайки древните ориенталски техники за акупресура на лицето, лекарят от Япония Токуджиро Намикоши създава качествено нова техника шиацу (в превод означава натиск с пръсти).

Днес шиацу масажът е самостоятелен терапевтичен метод, използван от японската официална медицина. Намира широко приложение в европейската козметология като подмладяваща процедура.

Популярността на акупресурния масаж на лицето се дължи на неговия двоен ефект. Терапевтични ефекти на шиацу:

1. елиминира хрема, болка поради възпаление на средното ухо и синузит;
2. лекува главоболие, мигрена, невралгия;
3. подобрява зрението и облекчава умората на очите;
4. облекчава хроничната умора;
5. нормализира съня;
6. облекчава депресията.

Като козметологична процедура акупресура:

1. изглажда бръчките;
2. стимулира образуването на колаген и еластин в кожата;
3. премахва подуването на лицето;
4. възстановява кожата около очите, премахва отоците и тъмните кръгове;
5. отваря порите;
6. стяга контура на лицето;
7. освежава и изравнява цвета на кожата.

"Собствената ти ръка е най-добрият лечител", казва източната мъдрост. Техниката шиацу включва техники за самомасаж, които са лесни за научаване и могат да се правят у дома като част от вашата рутина за красота. Козметичният ефект на масажа е укрепване на мускулите на лицето и подобряване на капилярния кръвоток.

Шиацу може да помогне за решаването на много проблеми със стареенето на кожата

Принципът на масажа се основава на активирането на регенеративните процеси в дермата. Натискането на пръст върху участък от кожата причинява краткотрайно кървене. Нервните окончания се дразнят и лимфата изтича. В същото време се активират биоенергийни зони. Мускулният тонус се нормализира чрез заместване на млечната киселина с гликоген, мускулен енергиен резерв. Когато натискът върху точката спре, кръвта тече интензивно към областта на кожата, микроциркулацията и локалният метаболизъм се увеличават.

Когато масажът е противопоказан

Шиацу е противопоказано при следните заболявания и състояния:

1. намалено съсирване на кръвта;
2. склонност към синини;
3. кожни заболявания;
4. съдова мрежа;
5. ниско вътречерепно налягане;
6. възпалителни процеси на кожата, фурункулоза;
7. незараснали рани по която и да е част от тялото.

Не трябва да правите масаж по време на обостряне на хронични заболявания и остри инфекциозни заболявания.

Предимства и недостатъци на метода

Експертите говорят за няколко предимства на техниката шиацу за подмладяване:

1. способността за решаване на локални и общи козметични проблеми, като се засягат само определени зони или цялото лице;
2. ефектът се усеща след първата процедура;
3. По време на масажа се освобождават от стрес и депресия;
4. лесен е за изпълнение.

Прилагайки натиск върху биоактивна точка (BAP), можете да си осигурите спешна помощ - да облекчите болката, да намалите кръвното налягане и да подобрите общото си благосъстояние.

Недостатъците на шиацу масажа са твърде произволни и обикновено са резултат от нарушаване на правилата за неговото прилагане. Ако приложите прекалено силен натиск, кожата ви може да получи синини. Възможно е подуване на лицето след масажа, но то преминава от само себе си.

Как да се подготвим за шиацу масаж

За да бъдете по-ефективни, трябва да подготвите лицето си за масаж:

1. Третирайте кожата си с тоник.
2. Парете лицето си за 10 минути. Можете да направите това с гореща кърпа или над пара.
3. Нанесете подхранващ, немазен, за предпочитане подсилен крем и след няколко минути можете да започнете масажа.

Предварителните процедури ще отпуснат лицето ви и ще направят масажа по-ефективен.

Самомасажна техника за подмладяване на лицето

Векторът на влияние върху активната точка трябва да бъде строго перпендикулярен на повърхността. За козметичен ефект е достатъчно натискане на точките за 5-7 секунди. Терапевтичният ефект продължава по-дълго - до 10 минути. Силата на натиск е средна, докато се появи лека болка, изтръпване и топлина. Колкото по-дебела и плътна е кожата, толкова по-силен е натискът.

Натискането върху точката се извършва само с върховете на пръстите

Не можете да завъртите пръста си или да преместите кожата, докато натискате, тъй като това може да я разтегне.

Масажът на лицето включва едновременно използване на показалеца, средния и безименния пръст или възглавничката на палеца.

Козметолозите препоръчват да правите масаж сутрин. Смята се, че по това време е най-ефективен.

Биоактивните точки са разположени симетрично, така че масажът се извършва едновременно с двете ръце. Процедурата изисква строга последователност.

Не можете да завъртите пръста си или да преместите кожата, докато натискате, тъй като това може да я разтегне.

Масажът на лицето включва едновременно използване на показалеца, средния и безименния пръст или възглавничката на палеца.

Козметолозите препоръчват да правите масаж сутрин. Смята се, че по това време е най-ефективен.

Биоактивните точки са разположени симетрично, така че масажът се извършва едновременно с двете ръце. Процедурата изисква строга последователност.

Таблица: зона на влияние и очакван резултат

Накрая се масажират активните точки в основата на ухото – по две от всяка страна. След приключване на масажа лицето отново се избърсва с тоник и се овлажнява със серум или крем. Препоръчително е да почивате 10-15 минути.

Петточковият масаж облекчава подуването, премахва бръчките и тъмните кръгове под очите

Масажирането на точките близо до крилата на носа ще премахне хремата и ще облекчи болката от синузит. А натискът върху точката над горната устна облекчава зъбобола.

"Кралски точки"

В шиацу масажа има три „кралски точки“. Техният масаж може да се извършва самостоятелно или в комбинация с общ:

1. Точката на Теньо се намира на 1,5 см под ушната мида между челюстната кост и големия вертикален мускул. Нейният масаж премахва отока и изравнява тена;
2. Точката Корио се открива много лесно – тя се намира по линията на зеницата точно под скулата. Натискът върху него стяга увисналите бузи и премахва бръчките;
3. На височина два пръста над горния връх на ухото, в малка вдлъбнатина се намира точката Сококу. Коригира овала на лицето.

Можете да масажирате всеки от тях поотделно или можете да масажирате и трите едновременно, като поставите палеца си върху точката Koryo, показалеца си върху Tenyo и малкия си пръст върху Sokkoku. Времето на експозиция е същото като при другите BAP - 5–7 секунди.

Заедно с подготовката и почивката след процедурата, домашният масаж отнема около 40 минути.

Видео: Корейската точка на младостта

Салонни процедури

Техниката и схемата на масаж в салон не се различават от това, което можете да правите у дома. Стъпки на процедурата:

1. Почистване на кожата от грим.
2. Лек пилинг и затопляне на кожата с масажни и топлинни процедури.
3. Въздействие върху биоактивни точки.
4. Нанесете серум и колагенова маска в областта около очите.

Продължителността на масажа зависи от броя на третираните зони и допълнителните грижи. Може да продължи 30-40 минути. Приблизителната цена е от 1 до 4 хиляди рубли на сесия.

Брой сесии и видими резултати

В зависимост от състоянието на кожата, всяка зона изисква 8 до 12 масажни сесии дневно. Ако е необходимо, курсът се повтаря след месец. У дома можете да го правите всеки ден в продължение на един месец, след което намалете честотата до 1-2 пъти седмично. Видими резултати се появяват още след първия сеанс – тенът става по-свеж и отоците спадат.

Курсът за салонен шиацу масаж включва 8–12 сесии

Шиацу масажът на лицето е напълно безопасен за здравето и не предизвиква усложнения.

Видео: подмладяващ шиацу масаж - как да намерите активни точки

Отзиви

Всъщност натискането върху биологично активни точки е принципът на шиацу масажа. Благодарение на това в човешкото тяло започват възстановителни процеси. Искам да говоря за масажа на лицето. Натискането на определени точки помага за отпускане на мускулите и изглаждане на мимическите бръчки, които често се дължат на мускулен хипертонус. Масажът предотвратява бръчките, свързани с възрастта, и отпуснатата кожа. Тенът също се подобрява, лицето става по-тонизирано още след първата процедура. Няма риск от разтягане на кожата, както при другите видове самомасаж и лицева гимнастика. Друг бонус е емоционалната релаксация. Наистина е много хубаво. Правя го преди лягане и заспивам един-два пъти.

Гаалинкаа

http://irecommend.ru/content/yaponskii-massazh-shiatsu-sekret-molodosti-i-krasoty

Правих масажа сутрин, вечер и през почивните дни през деня за по-голям ефект, но веднъж сутрин е напълно достатъчно. Отнема само 1–2 минути. Кожата не трябва да се разтяга, а просто да се притиска за 5-7 секунди в правилните точки. Мускулното напрежение трябва да изчезне, кръвта да тече към кожата и да я подхранва. Няма видими промени в рамките на един месец. Ще продължа по същия начин.

Олга В

http://nashemnenie.com/krasota-i-zdorove/48815-tochechnyy-massazh-shiacu-dlya-lica.html

Възможността за самомасаж шиацу елиминира необходимостта да харчите пари за скъпи салонни процедури. Можете да постигнете подмладяване сами, ако включите масажа на лицето в ежедневната си грижа за красотата.

Мечтата на всяка жена е да запази младостта и красотата за дълго време. В преследване на бързи резултати се използват различни методи за подмладяване, скъпи козметични процедури, експерименти и дори хирургични операции. Има обаче един достъпен и безплатен начин – стимулиране на петната на младостта по лицето.

Повече подробности за точките и тяхното местоположение

Целенасоченото въздействие върху енергийните канали, разположени в цялото човешко тяло, осигурява подобрена циркулация в кръвоносните съдове, прави кожата еластична, изглажда и намалява дълбочината на бръчките по лицето, спомага за възстановяването на структурата на колагена и регенерацията на клетките.

Има около 700 биологично активни точки, 25 от които са на лицето, а според източната медицина - повече от 114.

Познаването на точното местоположение на точките ще помогне за премахване на проблемите, свързани с възрастта, като повлияе на мускулната тъкан. Огледало, отразяващо лице, нуждаещо се от процедури за подмладяване, ще ви каже как да намерите точки на младост и красота.

Можете да намерите симетрично разположение на сдвоени точки за масаж:

1. на повърхността на носа близо до ъглите на очите - подобряване на зрителното възприятие;
2. по външните ъгли на очите – повдига отслабналите клепачи;
3. под долния клепач на окото в средата - засяга застоялите кръвоносни съдове, които доставят кислород на мускулите, намалява увисването на тънката кожа;
4. в центъра на дъгите на веждите - облекчава умората след работа с компютърна техника, намалява главоболието;
5. на слепоочията - подобрява микроциркулацията на кръвта в мозъка, облекчава умората на съседните мускули;
6. във вдлъбнатините близо до ноздрите - възстановява обонянието, помага при настинки, облекчава възпалението в устната кухина и влияе върху състоянието на зъбния емайл;
7. преди да влезе в ушните канали (при отваряне на устата се появяват вдлъбнатини зад скулите) - изострят слуха, облекчават мускулното напрежение;
8. под скулите, на нивото на кътниците - влияят върху яснотата на зрението, намаляват очното налягане;
9. в ъглите на устата - намалява кожните гънки, които придават намусено изражение на лицето.

Има и нечифтни точки - под носа, в центъра на брадичката, под устната, между ставите на ключицата, в трапчинката в основата на шията на тила и в центъра на моста. на носа. Последната биологична точка засяга активирането на хипофизната жлеза и нормализирането на ендокринната система.

Методи за въздействие върху биологични точки

Древното учение за влиянието на активирането на пресечните точки на енергийните меридиани върху човешкото здраве се нарича рефлексология. Видовете ефекти се събират в техники, общи за различните националности - лесна и лесна за използване процедура, състояща се от масажни движения на ръцете за поддържане на тонуса.

Акупресурата е популярна поради своята достъпност. Разпространени са китайският масаж на Джунг, японският шиацу и индийската марматерапия. Биологичните точки са разположени във вдлъбнатините на черепа, което улеснява определянето на местата за въздействие.

За да започнете процедурата, е необходимо само предварително почистване на лицето от козметика и нанасяне на лек крем за затоплящ масаж.

Лекият едновременен натиск върху сдвоени точки трябва да предизвика усещане за мускулна умора, но не и болка. Продължителността на експозицията не трябва да надвишава 5-10 секунди. Препоръчителното време е сутрин, когато тялото изисква събуждане за активна дейност.

Упражненията са противопоказани при възпалени кожни повърхности.

Акупунктурата изисква опит и допълнителни познания в работата. Поставянето на тънки игли със сребърни върхове под кожата ви позволява да активирате цели области на „спящите“ мускули. Голямото умение ви позволява да пробиете определени области на лицето и главата, без да навлизате в кръвоносните съдове.

Тук помагат познанията за човешката структура, лицевите мускули, местоположението и посоката на мускулната тъкан и влиянието върху определени органи на тялото. Акупунктурата не се дава на всеки, който иска да овладее принципите на въздействие.

Съществува метод електрическа акупунктура, въздействащи импулсно върху определени точки от човешкото тяло. Ултравиолетовите, инфрачервените и лазерните лъчи, с помощта на подходящо оборудване, имат стимулиращ ефект върху акупунктурните точки за активиране на възстановителните процеси.

Вакуумен ефект Произвежда се от стъклени буркани, които извличат токсините през отворени пори, подмладявайки и стимулирайки регенерацията на клетките. За кожата на лицето се използват малки размери, процедурите се извършват с повишено внимание, за да не се предизвика посиняване на кожата, като същевременно се стимулира активно лимфата.

Термично въздействие Извършва се с горещи торби с билки с грижата на майстора, с изключение на изгаряния на лицето. Нагрятите пори се освобождават от токсините, почистват се в цялата им дълбочина, възвръщайки блясъка и свежестта на лицето. Тези процедури могат да се извършват самостоятелно у дома. В комбинация с парни бани от лечебни билки.

Пет ключови точки

Има специални козметични петна по лицето за точна стимулация, които могат да премахнат подпухналостта на клепачите и да изгладят фините бръчки за 5 минути на ден. Практическото приложение в източната медицина позволява на жените да изглеждат млади и красиви през целия си живот. Сутрешната процедура отнема само 3 минути.

Лекият натиск отпуска мускулите и увеличава циркулацията на лимфната течност, стимулирайки движението на кръвта:

1. Точка на здрав тен на скулите във вдлъбнатините. Поддържайте лек натиск за 5-7 секунди.
2. Еластичните точки на бузите са разположени по ръба на скулите. Всичките шест точки, от основата на носа, подлежат на едновременно въздействие за не повече от 6 - 7 секунди. Стимулацията укрепва и стяга мускулната тъкан на бузата.
3. Точката на назолабиалните гънки се намира във вдлъбнатината над устната и в комбинация с точките на крилата на носа влияе върху изглаждането на кожните гънки.
4. Точките на красивите устни в ъглите на устата, заедно с точките над и под устната, подлежат на редуваща се стимулация.
5. Точки на ясен овал на лицето по ръба на челюстната кост отдолу, движейки се към областта на храма. Работен в 5 стъпки, създава лифтинг ефект.

Когато провеждате процедури за подмладяване на лицето, не забравяйте за състоянието на кожата на шията, което разкрива истинската възраст на жената. Овлажняването на тънката кожа и нежните масажни движения могат да помогнат за тонизиране на област от тялото, която няма достатъчно мускулна тъкан, за да получи пълно масажно лечение.

Ефектът се засилва от балансирана диета и подходяща почивка на тялото след ежедневна активност. Поддържането на мускулния тонус на тялото насърчава метаболизма и процеса на регенерация на клетките.

Отзиви от практикуващи рефлексологични техники

Много съм доволна от резултатите от усвоената практика на масаж, който мога да правя у дома, без да харча много пари за салони за красота. На лицето се появи лека руменина, кожата стана опъната. Използвам масло от жожоба за овлажняване на кожата преди тонизиране. Настроението ми се подобри, искам отново да се усмихвам, без да се срамувам от възрастта си.

Мария, домакиня, 56 години

Безсънните нощи след родилния дом се отразиха на тена ми, сякаш остарях с 10 години. Бях разстроен, но козметиката не ми помогна, а само подчерта възникналите проблеми. Леля ми препоръча няколко достъпни упражнения, на които в началото не повярвах. Но буквално след три седмици забелязах, че отново ставам по-млада, не само в лицето, но и в тялото си. Сякаш му беше напомнено, че е младо и здраво. Много съм доволен от такива прости методи за подмладяване. И тогава гледах и тренировъчни видеоклипове.

Олга, млада майка в отпуск по майчинство, 29 години.

Други подобни методи за подмладяване на кожата

Бившата телевизионна водеща, автор на множество проекти, Олга Левонюк, на 53-годишна възраст, лесно преподава приложни техники за корекция на тялото, които е усвоила лично, е младежки треньор и фитнес треньор с 25-годишен опит в преподаването на хората на правилата за красота и здраве .

Видео с техники за изпомпване на лимфните канали на кожата на лицето от Олга Левонюк:

Уникалното лекарство Laennec се използва активно във възстановителната терапия и козметологията. Разработено от японски учени след трагедията от Втората световна война - за да помогне при възстановяването на засегнатите жители на Хирошима и Нагасаки.

Инжекциите на лекарството съдържат клетки от човешка плацента, които имат стимулиращ ефект върху имунната система, зарастването на рани и възстановяването на нервните влакна и обновяването на телесните системи на клетъчно ниво.

Комбинира водоразтворими молекули, протеини и аминокиселини, набор от витамини и микроелементи. Помага за подмладяване и укрепване на защитните сили на организма, подобрява метаболизма и облекчава синдрома на хроничната умора, повишава работоспособността и възстановява мозъчната функция.

Заключение

Смисълът на въздействие върху биологичните точки се свежда до стимулиране на импулси, изпратени до нервните центрове на мозъка. Отговорният сигнал активира производството на липсващи протеини и ензими, колагенови влакна. Активирането на точките на младостта на лицето може да освежи цвета на кожата, да придаде блясък на очите и да стегне проблемните зони, подобрявайки цялостния външен вид, без използването на лекарства. И това е нейното огромно предимство.

Напоследък специалистите по медицина и козметология интензивно възприемат ориенталските методи за подмладяване и лечение. Масажът на биологично активните точки на лицето може да се счита за най-достъпен и ефективен. Само 5 минути ежедневни упражнения - и след няколко седмици се забелязват първите видими резултати. Кожата буквално се преобразява с всяка следваща сесия, става по-еластична и гладка и придобива цъфтящ вид.

Принципът на подмладяващия ефект на акупресурния масаж на лицето

Тайната на успеха на акупресурния масаж на лице се крие в специалното му въздействие върху акупунктурните точки - определени зони по тялото с размери 1-3 мм, в които се натрупва енергия. Те могат да бъдат наречени магически, тъй като всеки е свързан с работата на вътрешен орган и взаимодейства с останалите чрез енергийни канали - меридиани. При правилно и редовно стимулиране на тези точки чрез натискане с върха на пръстите се подобрява циркулацията на жизнената енергия в тялото, която хармонично се преразпределя в тялото. Благодарение на това кръвообращението се засилва и метаболизмът се нормализира, тъканите се насищат с кислород и мускулното напрежение се облекчава, което заедно води до забавяне на процеса на стареене и цялостно подобряване на здравето. Въпреки това, за да се постигне траен ефект, е необходимо да се премине пълен курс с продължителност поне един месец.

Има различни техники за масажиране на акупунктурни точки:

1. китайски динамичен масаж zhong;
2. Су-джок - корейска терапия;
3. индийска марма терапия;
4. Шиацу е японска здравна система.

Историята на изброените методи датира от древни времена и е тясно свързана с лечителите от Изтока, които преди няколко века осъзнаха, че чрез специални докосвания могат да върнат младостта и здравето на хората. Съвременните изследователи отдавна изучават феномена на биологично активните точки и стигат до извода, че те всъщност имат редица характеристики: имат повишена температура, ниско електрическо съпротивление в сравнение със съседните участъци на кожата и по-висок електрически потенциал. Освен това са по-чувствителни към болка и по-активно усвояват кислорода.

Днес акупресурата придоби голяма популярност, тъй като практиката показва, че има много предимства:

1. няма болка по време на процедурата. Симптоми като изтръпване и болка се появяват само при силен натиск и също така показват, че точките се масажират правилно;
2. широка гама от ефекти ви позволява да използвате масаж при хрема, главоболие и зъбобол, нарушения на съня и намалена работоспособност, високо кръвно налягане, за подмладяване на тялото и укрепване на имунната система. С негова помощ можете да регулирате не само благосъстоянието, но и настроението си, като в същото време възстановявате нарушените функции на вътрешните органи и системи. Също така е отлична профилактика на настинки и стомашно-чревни проблеми;
3. високата ефективност на метода в областта на козметологията се проявява под формата на положителни промени след първата сесия. Въздействието върху биологично активните точки на лицето ви позволява да стегнете овала и да подобрите цвета на кожата, да се отървете от челюстите, двойната брадичка, фините бръчки, тъмните кръгове и торбичките под очите;
4. Провеждането на този вид масаж не изисква разходи или допълнително оборудване. Всичко, което трябва да имате под ръка, е огледало и хигиенни продукти.

Характеристики на процедурата

Името на акупресурната техника в превод от японски означава „натиск с пръсти“ (ши – пръст, ацу – натиск). Шиацу е опростена версия на традиционния японски масаж амми, който се използва успешно в източната медицина от векове.

Основната отличителна черта на шиацу е комбинацията от диагностика и терапия. Тоест този вид акупресура е предназначен не толкова за лечение, колкото за възстановяване на защитната реакция на тялото. С негова помощ опитни практикуващи шиацу са в състояние да диагностицират заболявания с висока точност, а също и да използват умели манипулации, за да стартират програма за самолечение и самоподмладяване. Друга характерна особеност е, че се използват само пръсти и длани. А системата е разработена в началото на ХХ век от японския лекар Токуджиро Намикоши, лекувал навремето държавници, филмови и спортни звезди – Мерилин Монро и Мохамед Али.

Една от мъдрите източни поговорки гласи, че най-добрият лечител на човек е собствената му ръка.

Как да правите шиацу масаж у дома

Самостоятелното въздействие върху биологично активните точки чрез акупунктура или моксотерапия без професионално обучение и опит може да причини сериозни увреждания на здравето. Шиацу акупресурата обаче не изисква дълго обучение и може да се извършва от всеки у дома, без страх за безопасността му. При условие, че няма противопоказания за масаж. Те включват:

1. намалено вътречерепно налягане;
2. обостряне на хронични заболявания;
3. инфекциозни и вирусни заболявания;
4. лошо чувство;
5. увреждане, възпаление или алергични реакции на кожата;
6. розацея

За предпочитане е всеки акупресурен масаж да се извършва сутрин или преди лягане, като започнете процедурата с почистване на лицето и ръцете с обичайния почистващ продукт, последвано от овлажняване на кожата с лек крем. Опитайте се да създадете благоприятна атмосфера - включете релаксираща музика, запалете ароматна лампа и едва след това се заемете с работата.

Местоположение на точките, техника, инструкции

Техниката за натиск Шиацу включва три метода на въздействие:

1. Поставете подложката на палеца си върху всяка точка.
2. Едновременно натискане на три точки подред с възглавничките на следващите пръсти - показалец, среден и безименен.
3. длан.

Силата на натиск е насочена строго перпендикулярно на повърхността на кожата и се дозира в зависимост от дебелината на подкожната мазнина и чувствителността на зоната. Например в зоната на очите, ушите, шията и деколтето въздействието върху тънка повърхност трябва да е нежно и краткотрайно – достатъчни са три секунди, но кожата на челото, скулите, брадичката и крилата на носа изисква по-осезаем и продължителен натиск. Недопустимо е използването на движения, които изместват, трият и разтягат кожата.

След като проучите местоположението на акупунктурните точки, продължете с масажа:

1. Прокарайте два пръста по повърхността на челото, като започнете от средата към слепоочията и след това обратно към двете страни. Можете да работите с три пръста, като правите точкови движения в една и съща посока, но със 7 секунди закъснение за всяко движение.
2. Поставете двете си ръце така, че възглавничките на средните ви пръсти да лежат в средата на веждите ви, безименните ви пръсти в областта на вътрешните ъгли на очите ви, а показалците - във външните ъгли. Натиснете за 5-7 секунди.

Видео: техника за акупресура на лицето

Отзиви

С търпение и само 10 минути на ден всяка жена може да постигне трайно подмладяване на кожата на лицето си и да забрави за скъпите козметични процедури за дълго време.