회춘을 위한 얼굴의 경혈

찾기 어려운 젊음을 추구하기 위해 현대 유럽 여성들은 피부의 아름다움과 신선함을 보존하기 위해 점점 더 동양적인 방법으로 눈을 돌리고 있습니다. 주름살 하나 없는 균형잡힌 타원형 얼굴 - 일본 여성들은 40세까지 젊고 산뜻함과 날씬함을 유지합니다. 그 비결 중 하나는 얼굴 회춘을 위한 일본식 지압 지압입니다. 신체의 자원을 동원하고 피부에 유익한 효과를 주며 기분을 개선합니다.

지압의 효능에 대해

활성점 마사지는 가장 저렴한 치료 방법이라고 합니다. 일본의 나미코시 도쿠지로(Tokujiro Namikoshi) 의사는 고대 동양의 얼굴 지압 기술을 연구하여 질적으로 새로운 지압 기술(손가락 압력으로 번역됨)을 개발했습니다.

오늘날 지압 마사지는 일본 공식 의학에서 사용되는 독립적인 치료 방법입니다. 유럽의 미용에서는 활력을 되찾는 시술로 널리 사용됩니다.

지압 얼굴 마사지의 인기는 이중 효과 때문입니다. 지압의 치료 효과:

1. 콧물, 중이염 및 부비동염으로 인한 통증을 제거합니다.
2. 두통, 편두통, 신경통을 치료합니다.
3. 시력을 개선하고 눈의 피로를 완화합니다.
4. 만성 피로를 완화합니다.
5. 수면을 정상화합니다.
6. 우울증을 완화합니다.

미용 시술로서 지압:

1. 주름을 부드럽게 한다;
2. 피부의 콜라겐과 엘라스틴 형성을 자극합니다.
3. 얼굴 붓기를 제거합니다.
4. 눈 주위의 피부를 회복시키고 붓기와 다크 서클을 제거합니다.
5. 모공을 엽니다;
6. 얼굴 윤곽을 강화합니다.
7. 상쾌하고 피부색을 고르게 해줍니다.

동양의 지혜는 “당신 자신의 손이 최고의 치료자”라고 말합니다. 지압 기술에는 배우기 쉽고 집에서 뷰티 루틴의 일부로 할 수 있는 셀프 마사지 기술이 포함되어 있습니다. 마사지의 미용 효과는 안면 근육을 강화하고 모세혈관 혈류를 개선하는 것입니다.

지압은 피부 노화의 많은 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다

마사지의 원리는 진피의 재생 과정 활성화에 기초합니다. 피부 부위를 손가락으로 누르면 단기 출혈이 발생합니다. 신경 말단이 자극을 받고 림프가 흘러나옵니다. 동시에 바이오에너지 구역이 활성화됩니다. 근육 긴장도는 젖산을 근육 에너지 비축분인 글리코겐으로 대체하여 정상화됩니다. 지점에 대한 압력이 멈 추면 혈액이 피부 부위로 집중적으로 흐르고 미세 순환과 국소 대사가 증가합니다.

마사지가 금기인 경우

지압은 다음과 같은 질병 및 상태에 금기입니다:

1. 혈액 응고 감소;
2. 타박상 경향;
3. 피부병;
4. 혈관 네트워크;
5. 낮은 두개내압;
6. 피부의 염증 과정, furunculosis;
7. 신체 어느 부위에나 아물지 않은 상처.

만성 질환 및 급성 전염병이 악화되는 동안 마사지를해서는 안됩니다.

방법의 장점과 단점

전문가들은 회춘을 위한 지압 기술의 몇 가지 장점에 대해 이야기합니다.

1. 특정 부위에만 또는 얼굴 전체에 영향을 주어 국부적이고 일반적인 미용 문제를 해결하는 능력;
2. 첫 번째 시술 후에 효과가 느껴집니다.
3. 마사지를 받는 동안 스트레스와 우울증이 완화됩니다.
4. 구현하기 쉽습니다.

생리활성점(BAP)에 압력을 가하면 통증 완화, 혈압 감소, 전반적인 웰빙 개선 등 긴급 도움을 받을 수 있습니다.

지압 마사지의 단점은 매우 임의적이며 일반적으로 시행 규칙을 위반한 결과입니다. 너무 세게 누르면 피부가 멍이 들 수 있습니다. 마사지 후 얼굴이 붓는 경우가 있으나 저절로 사라집니다.

지압 마사지를 준비하는 방법

보다 효과적이려면 마사지를 위해 얼굴을 준비해야 합니다.

1. 토너로 피부를 관리해보세요.
2. 10분 동안 얼굴에 스팀을 가해 주세요. 뜨거운 수건이나 증기를 이용해 할 수 있습니다.
3. 영양이 풍부하고 기름기가 없으며 가급적 강화 크림을 바르고 몇 분 후에 마사지를 시작할 수 있습니다.

예비 절차를 통해 얼굴의 긴장을 풀고 마사지를 더욱 효과적으로 만들 수 있습니다.

얼굴 회춘을 위한 셀프 마사지 기술

활성 점에 대한 영향 벡터는 표면에 수직이어야 합니다. 미용 효과를 위해서는 5~7초 동안 포인트를 누르는 것으로 충분합니다. 치료 효과는 최대 10분까지 더 오래 지속됩니다. 약간의 통증, 무감각 및 온기가 나타날 때까지 압력은 중간 정도입니다. 피부가 두껍고 밀도가 높을수록 압력이 더 강해집니다.

포인트를 누르는 것은 손가락 끝으로만 수행됩니다.

누르는 동안 손가락을 비틀거나 피부를 움직이면 안 됩니다. 늘어질 수 있습니다.

얼굴 마사지는 검지, 중지, 약지 또는 엄지손가락 패드를 동시에 사용하는 것입니다.

미용사는 아침에 마사지를 권장합니다. 현재로서는 가장 효과적이라고 믿어집니다.

생리활성점이 대칭적으로 위치하여 양손을 동시에 사용하여 마사지가 이루어집니다. 절차에는 엄격한 순서가 필요합니다.

누르는 동안 손가락을 비틀거나 피부를 움직이면 안 됩니다. 늘어질 수 있습니다.

얼굴 마사지는 검지, 중지, 약지 또는 엄지손가락 패드를 동시에 사용하는 것입니다.

미용사는 아침에 마사지를 권장합니다. 현재로서는 가장 효과적이라고 믿어집니다.

생리활성점이 대칭적으로 위치하여 양손을 동시에 사용하여 마사지가 이루어집니다. 절차에는 엄격한 순서가 필요합니다.

표: 영향 영역 및 예상 결과

마지막으로 귀 밑 부분의 활성 지점(양쪽에 두 개씩)을 마사지합니다. 마사지가 끝나면 다시 토닉으로 얼굴을 닦고 세럼이나 크림으로 보습해줍니다. 10~15분 정도 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

5점 마사지로 붓기 완화, 눈 밑 주름, 다크서클 완화

콧날 근처 지점을 마사지하면 콧물이 없어지고 부비동염으로 인한 통증이 완화됩니다. 그리고 윗입술 위쪽 지점을 누르면 치통이 완화됩니다.

"로얄 포인트"

시아추 마사지에는 세 가지 "로얄 포인트"가 있습니다. 마사지는 별도로 수행하거나 일반 마사지와 결합하여 수행할 수 있습니다.

1. 텐요점은 귓불 아래 1.5cm 아래 턱뼈와 큰 수직 근육 사이에 위치합니다. 그녀의 마사지는 붓기를 제거하고 안색을 고르게 해줍니다.
2. 고려점은 찾기가 매우 쉽습니다. 광대뼈 바로 아래 동공선을 따라 위치합니다. 압력을 가하면 처진 볼이 조여지고 주름이 제거됩니다.
3. 귀 위쪽 끝에서 손가락 두 개 높이의 작은 오목한 곳에 속국점이 있습니다. 그녀는 얼굴의 타원형을 교정합니다.

각각 따로 마사지할 수도 있고, 엄지손가락을 고려점에, 집게손가락을 천요점, 새끼손가락을 소코쿠에 대고 세 개를 동시에 마사지할 수도 있습니다. 노출 시간은 다른 BAP와 동일합니다(5~7초).

시술 후 준비 및 휴식을 포함하여 홈 마사지는 약 40분 정도 소요됩니다.

영상: 한국의 젊음의 포인트

살롱 트리트먼트

미용실에서의 마사지 기술과 패턴은 집에서 할 수 있는 것과 다르지 않습니다. 절차 단계:

1. 메이크업으로 피부를 클렌징합니다.
2. 마사지와 온열 치료로 피부를 가볍게 벗겨내고 따뜻하게 해줍니다.
3. 생리 활성 지점에 미치는 영향.
4. 눈 주위에 세럼과 콜라겐 마스크를 바르십시오.

마사지 시간은 치료 부위 수와 추가 관리 절차에 따라 다릅니다. 30~40분 정도 지속될 수 있습니다. 대략적인 비용은 세션 당 1 ~ 4,000 루블입니다.

세션 수 및 가시적 결과

피부 상태에 따라 모든 부위에 매일 8~12회의 마사지 세션이 필요합니다. 필요한 경우 한 달 후에 과정이 반복됩니다. 집에서 한 달 동안 매일 하면 되고, 그 다음에는 일주일에 1~2회로 횟수를 줄여보세요. 첫 번째 세션 후에 눈에 띄는 결과가 나타납니다. 안색이 더 신선해지고 붓기가 가라앉습니다.

살롱 지압 마사지 코스에는 8~12회 세션이 포함됩니다.

지압 얼굴 마사지는 건강에 완전히 안전하며 합병증을 일으키지 않습니다.

비디오: 활력을 주는 지압 마사지 - 활성 지점을 찾는 방법

리뷰

실제로 생물학적 활성점을 누르는 것이 시아추 마사지의 원리입니다. 이로 인해 인체에서 복원 과정이 시작됩니다. 얼굴 마사지에 대해 이야기하고 싶습니다. 특정 지점을 누르면 근육 긴장이 완화되어 종종 근육 긴장으로 인해 발생하는 얼굴 주름이 펴지고 근육이 이완됩니다. 마사지는 노화로 인한 주름과 처진 피부를 예방합니다. 안색도 좋아지고 첫 번째 시술 후 얼굴이 더욱 톤업됩니다. 다른 유형의 셀프 마사지 및 안면 체조와 마찬가지로 피부가 늘어날 위험이 없습니다. 또 다른 보너스는 정서적 휴식입니다. 정말 정말 좋아요. 자기 전에 하고 한두 번 정도 잠이 듭니다.

갈린카

http://irecommend.ru/content/yaponskii-massazh-shiatsu-sekret-molodosti-i-krasoty

아침, 저녁, 주말에는 낮에 마사지를 해서 효과를 더 높이되 아침에 한 번이면 충분합니다. 1~2분 밖에 걸리지 않습니다. 피부를 늘릴 필요는 없고, 올바른 부위를 5~7초간 눌러주면 됩니다. 근육의 긴장이 사라지고 혈액이 피부로 흘러 영양을 공급해야 합니다. 한 달 동안 눈에 띄는 변화는 없었습니다. 나는 같은 방식으로 계속할 것이다.

올가 V

http://nashemnenie.com/krasota-i-zdorove/48815-tochechnyy-massazh-shiacu-dlya-lica.html

지압 셀프 마사지 기능을 사용하면 값비싼 미용실 트리트먼트에 돈을 쓸 필요가 없습니다. 매일의 뷰티 케어에 얼굴 마사지를 포함시키면 스스로 활력을 되찾을 수 있습니다.

모든 여성의 꿈은 젊음과 아름다움을 오랫동안 유지하는 것입니다. 빠른 결과를 추구하기 위해 다양한 회춘 방법, 고가의 미용 시술, 실험, 심지어 수술까지 사용됩니다. 그러나 얼굴의 젊음의 반점을 자극하는 접근 가능하고 자유로운 방법이 있습니다.

포인트 및 위치에 대한 자세한 내용

인체 전체에 위치한 에너지 채널에 대한 표적 효과는 혈관 순환을 개선하여 피부를 탄력있게 만들고 얼굴 주름을 완화하고 깊이를 줄이며 콜라겐 구조와 세포 재생을 회복하는 데 도움을 줍니다.

생물학적 활성점은 약 700개로 그 중 얼굴에 25개가 있고, 한의학에서는 114개가 넘는다.

점의 정확한 위치를 알면 근육 조직에 영향을 주어 노화 관련 문제를 제거하는 데 도움이 됩니다. 회춘 시술이 필요한 얼굴을 비추는 거울은 젊음과 아름다움의 포인트를 찾는 방법을 알려줄 것입니다.

마사지를 위한 쌍점의 대칭 배열을 찾을 수 있습니다.

1. 눈가 근처의 코 표면 - 시각적 인식을 향상시킵니다.
2. 눈 바깥쪽 모서리에 – 약해진 눈꺼풀을 들어 올립니다.
3. 중앙의 눈 아래 눈꺼풀 아래 - 근육에 산소를 공급하는 정체된 혈관에 영향을 미치고 얇은 피부의 처짐을 줄입니다.
4. 눈썹 아치 중앙 - 컴퓨터 장비 작업 후 피로를 완화하고 두통을 줄입니다.
5. 관자놀이 – 뇌 혈액의 미세 순환을 개선하고 주변 근육의 피로를 완화합니다.
6. 콧구멍 근처의 움푹 들어간 곳에서 - 후각을 회복하고, 감기에 대처하고, 구강의 염증을 완화하고, 치아 법랑질 상태에 영향을 미칩니다.
7. 외이도에 들어가기 전에 (입이 열리면 광대뼈 뒤에 움푹 들어간 부분이 나타납니다) - 청력을 선명하게하고 근육 긴장을 완화합니다.
8. 광대뼈 아래, 어금니 수준 – 시력의 선명도에 영향을 미치고 안압을 감소시킵니다.
9. 입가에 - 음침한 표정을 주는 피부 주름을 줄입니다.

짝을 이루지 않은 지점도 있습니다 - 코 아래, 턱 중앙, 입술 아래, 쇄골 관절 사이, 머리 뒤쪽 목 밑 보조개 및 다리 중앙 코의. 마지막 생물학적 지점은 뇌하수체의 활성화와 내분비 시스템의 정상화에 영향을 미칩니다.

생물학적 지점에 영향을 미치는 방법

인간 건강에 대한 에너지 자오선 교차점 활성화의 영향에 대한 고대 가르침을 반사 요법이라고합니다. 효과 유형은 다양한 국적에 공통된 기술, 즉 톤을 유지하기 위한 손 마사지 동작으로 구성된 쉽고 사용하기 쉬운 절차에 수렴됩니다.

지압은 접근성으로 인해 인기가 높습니다. 일반적인 것은 중국식 종 마사지, 일본식 지압, 인도식 마르마테라피입니다. 생물학적 점은 두개골의 움푹 들어간 곳에 위치하므로 영향을 받는 장소를 쉽게 결정할 수 있습니다.

화장품으로 얼굴을 미리 클렌징하고 따뜻한 마사지를 위해 가벼운 크림을 바르는 것만으로도 시술을 시작할 수 있습니다.

쌍을 이루는 지점에 가벼운 동시 압력을 가하면 근육 피로감을 유발하지만 통증은 유발하지 않습니다. 노출 시간은 5~10초를 초과해서는 안 됩니다. 권장되는 시간은 신체가 활동적인 활동을 위해 깨어나야 하는 아침입니다.

염증이 있는 피부 표면에는 운동이 금기입니다.

침술에는 작업에 대한 경험과 추가 지식이 필요합니다. 팁이 은도금된 얇은 바늘을 피부 아래에 삽입하면 "휴면" 근육의 전체 영역을 활성화할 수 있습니다. 뛰어난 기술을 사용하면 혈관에 들어 가지 않고 얼굴과 머리의 특정 부위를 뚫을 수 있습니다.

인간의 구조, 안면 근육, 근육 조직의 위치와 방향, 신체의 특정 기관에 미치는 영향에 대한 지식이 여기에 도움이 됩니다. 영향력의 원리를 익히고 싶어하는 모든 사람에게 침술이 주어지는 것은 아닙니다.

존재한다 방법 전기 침술, 인체의 특정 지점에 충동적으로 작용합니다. 적절한 장비를 사용하는 자외선, 적외선 및 레이저 광선은 경혈을 자극하여 복원 과정을 활성화합니다.

진공 효과 열린 모공을 통해 독소를 끌어내고 활력을 되찾고 세포 재생을 자극하는 유리병을 사용하여 생산됩니다. 얼굴 피부의 경우 작은 사이즈를 사용하며, 림프를 적극적으로 자극하면서 피부가 푸르스름해지지 않도록 주의하여 시술을 진행합니다.

열 영향 안면화상을 제외한 뜨거운 한방주머니를 사용하여 주인의 손길로 진행됩니다. 가열된 모공의 독소를 제거하고 모공 속까지 깨끗하게 클렌징하여 얼굴의 광채와 상쾌함을 되찾아줍니다. 이러한 절차는 집에서 독립적으로 수행할 수 있습니다. 약초로 만든 한증탕과 결합됩니다.

5가지 핵심 포인트

얼굴에는 하루 5분만 투자하면 눈꺼풀의 붓기와 잔주름을 펴주는 핀포인트 자극을 위한 특별한 뷰티 스팟이 있습니다. 한의학의 실천은 여성이 평생 동안 젊고 아름답게 보일 수 있도록 해줍니다. 아침 시술은 단 3분이면 됩니다.

가벼운 압력은 근육을 이완시키고 림프액 순환을 증가시켜 혈액 순환을 자극합니다.

1. 움푹 들어간 부분의 광대뼈에 건강한 안색이 있는 지점입니다. 5~7초 동안 가벼운 압력을 유지합니다.
2. 볼의 탄력점은 광대뼈의 가장자리를 따라 위치합니다. 코 밑 부분부터 6개 지점 모두 6~7초 동안 동시에 노출됩니다. 자극은 뺨의 근육 조직을 강화하고 조여줍니다.
3. 팔자주름의 지점은 입술 위의 빈 공간에 위치하며, 코 날개의 지점과 결합하여 피부 주름을 부드럽게 하는 데 영향을 줍니다.
4. 입가의 아름다운 입술 포인트와 입술 위, 아래 포인트가 교대로 자극을 받습니다.
5. 아래에서 턱뼈 가장자리를 따라 관자놀이 부분을 향해 움직이는 얼굴의 투명한 타원형 점입니다. 5단계로 진행되어 리프팅 효과를 줍니다.

안면 회춘 절차를 수행 할 때 여성의 실제 나이를 드러내는 목 피부 상태를 잊지 마십시오. 얇은 피부에 수분을 공급하고 부드러운 마사지 동작을 하면 근육 조직이 충분하지 않아 전체 마사지 치료를 받을 수 없는 신체 부위를 탄력 있게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.

균형 잡힌 식단과 일상 활동 후 적절한 신체 휴식을 취하면 효과가 향상됩니다. 신체 근육의 긴장도를 유지하면 신진대사와 세포 재생 과정이 촉진됩니다.

반사요법 전문가의 리뷰

미용실에 많은 돈을 들이지 않고도 집에서 할 수 있는 마사지 연습의 결과에 매우 만족합니다. 얼굴에 약간의 홍조가 나타나고 피부가 팽팽해졌습니다. 저는 토닝 전 피부에 수분을 공급하기 위해 호호바 오일을 사용합니다. 기분이 좋아졌고, 나이가 부끄럽지 않고 다시 웃고 싶습니다.

주부 마리아, 56세

산부인과 이후 잠 못 이루는 밤은 마치 10살은 더 먹은 듯 안색에 영향을 미쳤다. 속상했지만 화장품은 도움이되지 않았고 발생한 문제만을 강조했습니다. 이모는 몇 가지 접근 가능한 운동을 추천했지만 처음에는 믿지 않았습니다. 하지만 문자 그대로 3주가 지나자 나는 얼굴뿐만 아니라 몸에서도 다시 젊어지고 있음을 깨달았습니다. 마치 젊고 건강하다는 사실을 상기시키는 듯했다. 나는 이렇게 간단한 회춘 방법에 매우 만족합니다. 그리고 훈련 영상도 봤어요.

올가, 출산 휴가 중인 젊은 엄마, 29세.

기타 유사한 피부 회춘 방법

전 TV 진행자이자 수많은 프로젝트의 저자인 Olga Levonyuk는 53세에 자신이 직접 터득한 응용 신체 교정 기술을 쉽게 가르치고 있으며 25년 동안 사람들에게 아름다움과 건강의 법칙을 가르친 경험이 있는 청소년 트레이너이자 피트니스 코치입니다. .

Olga Levonyuk의 얼굴 피부 림프관 펌핑 기술이 포함된 비디오:

독특한 약물 "Laennec"은 회복 요법 및 미용 분야에서 활발히 사용됩니다. 제2차 세계 대전의 비극 이후 일본 과학자들이 히로시마와 나가사키에서 피해를 입은 주민들의 회복을 돕기 위해 개발했습니다.

약물 주사에는 면역 체계, 상처 치유 및 신경 섬유 복원, 세포 수준에서 신체 시스템 재생에 자극 효과가 있는 인간 태반 세포가 포함되어 있습니다.

수용성 분자, 단백질 및 아미노산, 비타민 및 미량 원소 세트를 결합합니다. 활력을 되찾고 신체 방어력을 강화하며 신진대사를 개선하고 만성 피로 증후군을 완화하며 성능을 향상시키고 뇌 기능을 회복시킵니다.

결론

생물학적 지점에 영향을 미친다는 의미는 결국 뇌의 신경 중추로 보내지는 자극 자극으로 귀결됩니다. 반응 신호는 누락된 단백질과 효소, 콜라겐 섬유의 생성을 활성화합니다. 얼굴의 젊음의 포인트를 활성화시키면 피부색이 산뜻해지고, 눈가에 빛이 나며, 고민되는 부위를 조여 약을 사용하지 않고도 전반적인 외모를 개선할 수 있습니다. 그리고 이것이 그녀의 큰 장점입니다.

최근에는 의학 및 미용 전문가들이 동양의 회춘 및 치유 방법을 집중적으로 채택하고 있습니다. 얼굴의 생물학적 활성 지점을 마사지하는 것이 가장 저렴하고 효과적인 것으로 간주될 수 있습니다. 매일 5분만 운동하면 몇 주 안에 첫 번째로 눈에 띄는 결과가 나타납니다. 피부는 새로운 세션을 거칠 때마다 말 그대로 변화하며 더욱 탄력 있고 매끄러워지며 꽃피는 모습을 보입니다.

안면 지압 마사지의 젊어지는 효과의 원리

지압 안면 마사지의 성공 비결은 경혈(에너지가 축적되는 1~3mm 크기의 신체 특정 부위)에 특별한 영향을 미치는 데 있습니다. 각각은 내부 기관의 작업과 연결되어 있고 에너지 채널, 즉 자오선을 통해 다른 기관과 상호 작용하기 때문에 마법이라고 부를 수 있습니다. 손가락 끝으로 이러한 지점을 적절하고 규칙적으로 자극하면 신체의 생명 에너지 순환이 향상되어 신체 전체에 조화롭게 재분배됩니다. 덕분에 혈액순환이 증가하고 신진대사가 정상화되며, 조직이 산소로 포화되고 근육의 긴장이 완화되어 노화 과정이 느려지고 전반적인 건강이 개선됩니다. 그러나 지속적인 효과를 얻으려면 최소 1개월간 풀 코스를 이수해야 한다.

경혈 마사지에는 다양한 기술이 있습니다.

1. 중국식 다이나믹 마사지 종;
2. 수족 - 한방치료;
3. 인도 마르마 요법;
4. 시아추는 일본의 건강 시스템입니다.

나열된 방법의 역사는 고대로 거슬러 올라가며 몇 세기 전에 특별한 손길을 통해 사람들에게 젊음과 건강을 되돌릴 수 있다는 것을 깨달은 동양의 치료사와 밀접하게 연결되어 있습니다. 현대 연구자들은 생물학적 활성점 현상을 오랫동안 연구해 왔으며 실제로 여러 가지 특징을 가지고 있다는 결론에 도달했습니다. 즉, 온도가 높고 피부의 이웃 영역에 비해 전기 저항이 낮으며 전위가 더 높습니다. 또한 통증에 더 민감하고 산소를 더 적극적으로 흡수합니다.

오늘날 지압은 실습을 통해 많은 장점이 있는 것으로 나타났기 때문에 큰 인기를 얻었습니다.

1. 시술 중에는 통증이 없습니다. 강한 압력을 가할 때만 저림, 통증 등의 증상이 나타나며 이는 점을 올바르게 마사지하고 있음을 나타냅니다.
2. 다양한 효과를 통해 콧물, 두통 및 치통, 수면 장애 및 성능 저하, 고혈압에 마사지를 사용하여 신체에 활력을 불어 넣고 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 도움을 받으면 웰빙뿐만 아니라 기분도 조절하는 동시에 내부 장기 및 시스템의 손상된 기능을 복원할 수 있습니다. 또한 감기와 위장 문제 예방에도 탁월합니다.
3. 미용 분야에서 이 방법의 높은 효율성은 첫 번째 세션 이후 긍정적인 변화의 형태로 나타납니다. 얼굴의 생물학적 활성 지점에 영향을 주어 타원형을 조이고 피부색을 개선하며 턱살, 이중턱, 잔주름, 다크서클 및 눈 밑 처짐을 제거합니다.
4. 이러한 유형의 마사지를 수행하는 데는 비용이나 추가 장비가 필요하지 않습니다. 거울과 위생용품만 준비하면 됩니다.

절차의 특징

일본어로 번역 된 지압 기술의 이름은 "손가락 압력"(시-손가락, atsu-압력)을 의미합니다. 지압은 수세기 동안 동양 의학에서 성공적으로 사용되어 온 전통 일본 암미 마사지의 단순화된 버전입니다.

시아츠의 주요 특징은 진단과 치료의 결합입니다. 즉, 이러한 유형의 지압은 치료보다는 신체의 보호 반응을 회복하기 위해 고안되었습니다. 도움을 받아 숙련된 시아추 시술자는 높은 정확도로 질병을 진단할 수 있으며, 숙련된 조작을 통해 자가 치유 및 자가 회춘 프로그램을 시작할 수 있습니다. 또 다른 특징은 손가락과 손바닥만 사용한다는 점이다. 그리고 이 시스템은 한때 정치가, 영화, 스포츠 스타인 마릴린 먼로와 무하마드 알리를 치료했던 일본 의사 나미코시 도쿠지로가 20세기 초에 개발했습니다.

동양의 현명한 속담 중 하나는 사람의 최고의 치료자는 자신의 손이라고 말합니다.

집에서 지압 마사지를 하는 방법

전문적인 훈련과 경험 없이 침이나 뜸을 통해 생물학적 활성 지점에 독립적으로 영향을 미치는 것은 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다. 그러나 지압 지압은 오랜 훈련이 필요하지 않으며 안전에 대한 두려움 없이 집에서 누구나 수행할 수 있습니다. 단, 마사지에는 금기 사항이 없습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

1. 두개내압 감소;
2. 만성 질환의 악화;
3. 감염성 및 바이러스성 질병;
4. 나쁜 느낌;
5. 피부 손상, 염증 또는 알레르기 반응;
6. 주사

아침이나 자기 전에 지압 마사지를 하는 것이 바람직하며, 일반 클렌저로 얼굴과 손을 클렌징한 후 가벼운 크림으로 피부에 수분을 공급하여 시술을 시작하는 것이 좋습니다. 유리한 분위기를 조성하십시오. 편안한 음악을 켜고 아로마 램프를 켠 다음 업무를 시작하십시오.

포인트 위치, 기술, 지침

지압 압력 기술에는 세 가지 영향 방법이 포함됩니다.

1. 각 지점에 엄지손가락 패드를 놓습니다.
2. 검지, 중지, 약지 등 다음 손가락의 패드로 세 지점을 연속으로 동시에 누릅니다.
3. 손바닥.

압력은 피부 표면에 수직으로 작용하며 피하 지방의 두께와 해당 부위의 민감도에 따라 투여됩니다. 예를 들어, 눈, 귀, 목, 데콜테 부위에서는 얇은 표면에 미치는 영향이 부드럽고 짧아야 합니다. 3초이면 충분하지만 이마, 광대뼈, 턱 및 코의 날개에는 더 눈에 띄고 지속적인 압력이 필요합니다. 피부를 옮기고, 문지르고, 늘리는 동작을 사용하는 것은 용납되지 않습니다.

경혈 위치를 연구한 후 마사지를 진행합니다.

1. 두 손가락으로 이마 표면을 따라 중앙에서 시작하여 관자놀이를 향해 움직인 다음 다시 양쪽으로 움직입니다. 세 손가락으로 작업할 수 있으며 동일한 방향으로 점을 이동할 수 있지만 각 이동마다 7초의 지연이 발생합니다.
2. 가운데 손가락 끝이 눈썹 중앙에, 약손가락이 눈 안쪽 모서리에, 검지가 바깥쪽 모서리에 놓이도록 양손을 위치시킵니다. 5~7초 동안 누릅니다.

비디오: 안면 지압 기술

리뷰

인내심을 갖고 하루 10분만 투자하면 모든 여성은 얼굴 피부에 지속적인 활력을 불어넣을 수 있으며 오랫동안 값비싼 미용 시술을 잊어버릴 수 있습니다.