Как не ядох сладко една седмица: редакторски експеримент

Редакторите на WANT.ua поеха риска да променят диетата си за една седмица. Реших да се откажа от... сладкото за 7 дни.

Фото рецепта: десерт с плодове и блат

Не мога да се нарека голям сладкоман, но ако някой ме почерпи с нещо сладко, почти никога не отказвам :) Затова ми беше интересно да тествам себе си колко съм пристрастена към шоколади, бисквитки и други вкусни неща.

Първият ден от изследването ми беше сравнително лесен. Сладкото не ме изкуши, останах непоколебима. Но това беше само началото... Следващите няколко дни не бяха толкова лесни. Започнах да се чувствам тъжен, че някой може да си позволи парче торта, но аз не можех. Вечер като пиех чай започна да ми липсва сладкото или поне вафлите. Но въпреки това тя се владееше.

Ден 4 беше истинско изпитание за издръжливост. Исках да открадна бонбони! И го направи незабелязано. Вече започнах да си представям картини в главата си как поглъщам тази шоколадова маса с голям апетит. Но, уви. Престъплението не може да бъде извършено. Имаше твърде много свидетели.

Ден 5 беше по-лесен от предишния, но бонбоните все още ме преследваха. Отказът от шоколада започна.

Ден 6. Не можах да устоя. Изядох само един бонбон, честно. Но изпитах блаженство и удовлетворение. Дори не е срам :)

Ден 7. Дойде финалът на моя експеримент. Всичко мина спокойно, защото с нетърпение очаквах как другата седмица ще хапна толкова сладко, колкото сърцето ми иска. Но грешах. Веднага след като отпадна забраната за сладко, с леко сърце отидох за две парчета торта. И тогава стана обидно. Едвам завърших второто парче.

Стана ми тъжно. Целесъобразност: понякога е полезно да се ограничите в сладкото - яжте повече плодове. Като цяло заключавам, че е напълно възможно да се живее без сладко. Но като от онази реклама: „Знам, че можеш да живееш без шоколад...всеки, който има нужда от такъв живот.“

Поставянето на такива ограничения определено е полезно, т.к те засягат по-открито увреждане