Como fiquei uma semana sem comer doces: uma experiência editorial

Os editores do WANT.ua correram o risco de mudar a dieta alimentar por uma semana. Decidi desistir... dos doces por 7 dias.

Receita da foto: sobremesa de frutas e marshmallow

Não posso me considerar um grande guloso, mas se alguém me trata com algo doce, quase nunca recuso :) Portanto, foi interessante testar o quanto sou viciado em chocolates, biscoitos e outras coisas deliciosas..

O primeiro dia da minha pesquisa foi bastante fácil. Os doces não me tentaram, permaneci firme. Mas isso foi só o começo... Os dias seguintes não foram tão fáceis. Comecei a ficar triste porque alguém podia comprar um pedaço de bolo, mas eu não. À noite, enquanto tomava chá, comecei a sentir falta de doces ou pelo menos waffles. Mas ainda assim ela se controlou.

O dia 4 foi um verdadeiro teste de resistência. Eu queria roubar doces! E faça isso despercebido. Já comecei a imaginar na minha cabeça imagens minhas devorando essa massa de chocolate com muito apetite. Mas, infelizmente. O crime não poderia ser cometido. Havia muitas testemunhas.

O dia 5 foi mais fácil que o anterior, mas os doces ainda me assombravam. A retirada do chocolate já começou.

Dia 6. Não resisti. Só comi um doce, honestamente. Mas senti felicidade e satisfação. Não é nem uma pena :)

Dia 7. O final do meu experimento chegou. Tudo passou com calma, pois eu estava ansioso para saber na próxima semana comeria tantos doces quanto meu coração desejasse. Mas eu estava errado. Assim que a proibição dos doces foi suspensa, fui com o coração leve por dois pedaços de bolo. E então tornou-se ofensivo. Mal terminei a segunda peça.

Eu me senti triste. Conveniência: às vezes é útil limitar-se aos doces - coma mais frutas. De modo geral, concluo que é bem possível viver sem doces. Mas como naquele anúncio: “Eu sei que você pode viver sem chocolate... qualquer pessoa que precise de uma vida assim”.

Fazer tais restrições é definitivamente útil, porque eles se preocupam mais abertamente com danos