Hvordan jeg ikke spiste søtsaker på en uke: et redaksjonelt eksperiment

Redaksjonen av WANT.ua tok risikoen med å legge om kostholdet i en uke. Jeg bestemte meg for å gi opp... søtsaker i 7 dager.

Fotooppskrift: frukt og marshmallowdessert

Jeg kan ikke kalle meg en stor søtsuget, men hvis noen unner meg noe søtt, nekter jeg nesten aldri :) Derfor var det interessant å teste meg selv hvor avhengig jeg er av sjokolade, kjeks og andre deilige ting..

Den første dagen av min forskning var ganske enkel. Søtsaker fristet meg ikke, jeg forble standhaftig. Men det var bare begynnelsen... De neste dagene var ikke så lette. Jeg begynte å bli trist over at noen hadde råd til et kakestykke, men jeg kunne ikke. På kvelden, mens jeg drakk te, begynte jeg å savne søtsaker eller i det minste vafler. Men hun behersket seg likevel.

Dag 4 var en skikkelig utholdenhetsprøve. Jeg ville stjele godteri! Og gjør det ubemerket. Jeg har allerede begynt å forestille meg bilder i hodet av meg som sluker denne sjokolademassen med stor appetitt. Men dessverre. Forbrytelsen kunne ikke begås. Det var for mange vitner.

Dag 5 var lettere enn den forrige, men godteriet forfulgte meg fortsatt. Sjokoladeuttak har begynt.

Dag 6. Jeg kunne ikke motstå. Jeg spiste bare ett godteri, ærlig talt. Men jeg følte lykke og tilfredshet. Det er ikke en skam engang :)

Dag 7. Finalen av eksperimentet mitt har kommet. Alt gikk rolig for seg, for jeg gledet meg til hvordan jeg neste uke skulle spise så mye søtsaker som hjertet ønsket. Men jeg tok feil. Så snart godteriforbudet ble opphevet, gikk jeg med lett hjerte for to kakestykker. Og så ble det støtende. Jeg ble så vidt ferdig med det andre stykket.

Jeg følte meg trist. Hensiktsmessighet: noen ganger er det nyttig å begrense deg i søtsaker - spis mer frukt. Generelt konkluderer jeg med at det er fullt mulig å leve uten søtsaker. Men som fra den reklamen: "Jeg vet at du kan leve uten sjokolade ... alle som trenger et slikt liv."

Å gjøre slike begrensninger er definitivt nyttig, fordi de dreier seg mer åpenlyst om skade