일주일 동안 과자를 먹지 않은 방법 : 편집 실험

WANT.ua의 편집자들은 일주일 동안 식단을 바꾸는 위험을 감수했습니다. 7일동안 과자를 포기하기로 했어요.

사진 레시피: 과일과 마시멜로 디저트

저는 제 자신을 단 것을 좋아한다고 말할 수는 없지만 누군가가 저에게 단 것을 대접하면 거의 거부하지 않습니다 :) 그래서 제가 초콜릿, 쿠키 및 기타 맛있는 것들에 얼마나 중독되어 있는지 스스로 테스트해 보는 것이 흥미로웠습니다.

연구 첫날은 꽤 쉬웠습니다. 과자는 나를 유혹하지 않았고 나는 굳건했습니다. 하지만 그건 시작에 불과했고... 앞으로 며칠은 쉽지 않았습니다. 누군가가 케이크 한 조각을 살 여유가 있는데 나는 그럴 수 없다는 사실이 슬펐습니다. 저녁에는 차를 마시면서 과자 나 와플이라도 그리워지기 시작했습니다. 그러나 그녀는 여전히 자신을 통제했습니다.

4일차는 실제 지구력 테스트였습니다. 사탕을 훔치고 싶었어요! 그리고 눈에 띄지 않게하십시오. 나는 이미 이 초콜릿 덩어리를 엄청난 식욕으로 삼키는 모습을 머릿속에 상상하기 시작했습니다. 하지만 아쉽게도. 범죄를 저지를 수 없었습니다. 증인이 너무 많았습니다.

5일차는 이전 날보다 쉬웠지만 사탕은 여전히 ​​나를 괴롭혔습니다. 초콜릿 철수가 시작되었습니다.

6일차. 나는 참을 수 없었다. 솔직히 사탕 하나만 먹었습니다. 그러나 나는 행복과 만족을 느꼈다. 부끄럽지도 않아요 :)

7일차. 실험의 마지막이 다가왔습니다. 다음 주에는 어떻게 과자를 마음대로 먹을 수 있을지 기대하고 있었기 때문에 모든 것이 차분하게 지나갔습니다. 그러나 나는 틀렸다. 과자 금지가 풀리자마자 가벼운 마음으로 케이크 두 조각을 사러 갔습니다. 그러다가 공격적이되었습니다. 겨우 두 번째 작품을 끝냈어요.

나는 슬프다. 편의성: 때로는 과자 섭취를 제한하는 것이 유용합니다. 과일을 더 많이 섭취하세요. 일반적으로 과자 없이도 사는 것이 가능하다고 결론을 내립니다. 하지만 그 광고에서처럼요. “초콜릿 없이도 살 수 있다는 걸 알아요...그러한 삶이 필요한 사람은 누구나요.”

그러한 제한을 두는 것은 확실히 유용합니다. 그들은 공개적으로 해를 끼칠 우려가 있다