Jak przez tydzień nie jadłam słodyczy: eksperyment redakcyjny

Redakcja WANT.ua podjęła ryzyko zmiany diety na tydzień. Postanowiłam zrezygnować... ze słodyczy na 7 dni.

Przepis fotograficzny: deser z owocami i pianką

Nie mogę nazwać siebie wielką miłośniczką słodyczy, ale jeśli ktoś częstuje mnie czymś słodkim, to prawie nigdy nie odmawiam :) Dlatego też ciekawie było sprawdzić na sobie, jak bardzo jestem uzależniona od czekoladek, ciasteczek i innych pyszności..

Pierwszy dzień moich badań był dość łatwy. Słodycze mnie nie kusiły, pozostałem niezmienny. Ale to był dopiero początek... Kolejne dni nie były już takie łatwe. Zaczęło mi być smutno, że kogoś stać na kawałek ciasta, a mnie nie. Wieczorem przy herbacie zaczęło mi brakować słodyczy, a przynajmniej gofrów. Ale mimo to opanowała się.

Dzień 4 był prawdziwym sprawdzianem wytrzymałości. Chciałem ukraść cukierki! I zrób to niezauważenie. Już zaczęłam wyobrażać sobie w głowie obrazy, jak z wielkim apetytem pożeram masę czekoladową. Ale niestety. Przestępstwa nie można było popełnić. Było zbyt wielu świadków.

Dzień 5 był łatwiejszy niż poprzedni, ale słodycze nadal mnie prześladowały. Rozpoczęło się odstawienie czekolady.

Dzień 6. Nie mogłem się powstrzymać. Szczerze mówiąc, zjadłem tylko jednego cukierka. Poczułam jednak błogość i satysfakcję. To nawet nie wstyd :)

Dzień 7. Nadszedł finał mojego eksperymentu. Wszystko przebiegło spokojnie, bo nie mogłam się doczekać, kiedy w przyszłym tygodniu zjem tyle słodyczy, ile dusza zapragnie. Ale byłem w błędzie. Gdy tylko zniesiono zakaz słodyczy, z lekkim sercem poszłam na dwa kawałki ciasta. A potem zrobiło się obraźliwie. Ledwo skończyłem drugą część.

Było mi smutno. Celowość: czasami warto ograniczyć się w słodyczach - jeść więcej owoców. Ogólnie dochodzę do wniosku, że całkiem możliwe jest życie bez słodyczy. Ale jak z tej reklamy: „Wiem, że bez czekolady można żyć… każdy, kto potrzebuje takiego życia”.

Wprowadzanie takich ograniczeń jest zdecydowanie przydatne, ponieważ dotyczą one bardziej otwarcie krzywdy