Масаж на шията на предната и задната повърхност

Главоболие, отпадналост, чувство на умора – всички тези симптоми могат да бъдат облекчени с масаж на шията. Много хора дори не осъзнават, че този вид масаж е много полезен за тялото. С негова помощ се нормализира кръвообращението в мозъка, възстановява се нормалният кръвоток и се получава по-добро усвояване на хранителните вещества от кожата.

Систематичният масаж на шията ще удължи младостта и красотата на „ранно остаряващата“ част от тялото. Както знаете, кожата в тази област е деликатна и чувствителна. Тук се появяват първите бръчки, за които дори не подозираме. Масажната процедура ще премахне първите бръчки, както и проблема с двойната брадичка.

Масажът се препоръчва при главоболие, световъртеж и умора.

Масаж на задната част на врата

Масажът в тази област се извършва по протежение на трапецовидния мускул и поддържащите мускули. Пациентът трябва да заеме седнало положение, като държи главата си изправена. Масажистът застава зад пациента и започва да масажира.

1. Процедурата започва с прави движения отгоре надолу. След това удари отстрани.
2. След това преминаваме към месене. За да направите това, масажистът хваща трапецовидния мускул и започва да го търкаля между пръстите си.
3. Следва триене. Триенето може да се извърши поотделно от всяка страна или от двете страни наведнъж. За да се засили ефектът, трионът се извършва с двете ръце.
4. След това масажистът извършва нарязване. Нарязването на задната част на врата се извършва по същия начин като целия гръб.
5. След получаване на нарязването масажистът извършва разклащане. За да направите това, масажистът стои отстрани, закопчава врата с една ръка и държи главата на пациента с другата. В тази позиция масажистът извършва треперещи движения по цялата повърхност на шията, спирайки на всеки шиен прешлен.

След извършване на масаж на задната част на врата, пациентът се подлага на плавни движения на главата: флексия, екстензия, кръгове.

Масаж на предната и страничната част на шията

Най-важната техника при разработването на тази зона е поглаждането. Поглаждането се извършва по стерноклеидомастоидния мускул, след това по вътрешния ръб, където се намира югуларната вена. Тези съдове пренасят цялата кръв от главата, шията и фарингеалната кухина.

1. Пациентът остава в седнало положение. Масажистът започва да поглажда от долната челюст отстрани до ключицата. По правило поглаждането се извършва едновременно с двете ръце. Масажистът закопчава врата така, че палците да са разположени един до друг, а останалите да са под ушите. Започваме да плъзгаме дланите си по врата, като се придвижваме надолу към ключицата. Ръцете се изместват встрани към подмишниците. След като завърши една посока, масажистът поставя ръцете си под долната челюст и извършва ново поглаждане в същата посока. Можете също така да галите с едната ръка и да държите главата на пациента с другата.
2. След това започваме да търкаме. Разтриването се извършва само върху стерноклеидомастоидния мускул. Разтриването се извършва много внимателно и нежно, тъй като в тази област има много големи кръвоносни съдове и нерви. Можете да работите с една ръка, два или един палец.

1. Масажирайте всяка страна поотделно: хванете главата с една ръка, поставете втората под долната челюст и извършвайте кръгови движения, като бавно се спускате надолу, заобикаляйки областта на ларинкса.
2. След това масажистът застава пред пациента и извършва нежно поглаждане отпред и отстрани. Ако пациентът има плътни лимфни възли, първо се извършва триене около жлезите, а след това върху самите тях.
3. След това масажистът започва вибрации и разклащане. Вибрацията засилва отделянето на слюнка. Това е необходимо за лечение на възпаление на фаринкса. За да направите това, едната ръка се намира под долната челюст, втората държи главата. С ръка под челюстта масажистът извършва бързи разклащащи движения. По време на тази техника пациентът може да накланя главата си напред, назад или настрани. Това ще помогне на масажиста да достигне по-дълбоко необходимите жлези.

1. След това ларинксът се разклаща. Това назначаване се предписва само ако е налице някое от посочените заболявания. Масажистът хваща ларинкса между показалеца и другите пръсти. Извършвайки треперещи движения, ръката бавно се движи надолу.

Масажът на шийно-яковия участък може да се комбинира с масаж на лицето, главата и гърба. Бих искал да отбележа, че за хора, страдащи от главоболие, световъртеж и хипертония, масажът в областта на шията е просто необходим.